+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Pytania i dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-dyskusje--37)
+--- Wątek: Jak mieć sen o danym temacie? (/Temat-Jak-miec-sen-o-danym-temacie--3522)
Jak mieć sen o danym temacie? - MaxGameYT - 10-01-2017
Hejka
Zastanawia mnie, czy jest jakiś sposób, który "wykreuje" sen o danym temacie (np. Horror) w naszej świadomości. Czy jesteśmy w stanie wpływać na tworzenie snów?
Wiem, że można stosować auto sugestie ale ona nie zawsze działa (Próbowałem sobie wbić do podświadomości, że będę mieć sen o zombie ale nic takiego się nie zdarzyło.)
Na pewno łatwiej by takie coś było stworzyć w LD ale czy można stworzyć coś takiego w snach.
PS.
Nie wiem jak to wyrazić... kreowanie, tworzenie snu
RE: Jak mieć sen o danym temacie? - Slavia - 10-01-2017
To o czym piszesz nazywa się inkubacją snów. W wielu e-bookach o świadomym śnieniu jest rozdział poświęcony takiemu inkubowaniu zwykłych snów. Tak mi się przynajmniej wydaje.
Technika jest chyba tylko jedna, czyli autosugestia właśnie. Może bardziej nastawiona na wyobraźnię, trzeba podczas zasypiania utworzyć w umyśle wyraźny obraz tego, co chcemy, aby się nam przyśniło. "Odtwarzać" sobie ten najważniejszy motyw i wczuć się w tę senną rzeczywistość. Oczywiście nawet jeśli Ci się uda, to raczej nie spodziewaj się oddania tej wizji w 100%.
RE: Jak mieć sen o danym temacie? - incestus - 10-01-2017
Trzeba jeszcze dodać, że praktycznie niewykonalne jest to podczas snu świadomego
RE: Jak mieć sen o danym temacie? - Fallen Leaf - 11-01-2017
Autosugestia, wizualizacja, nakręcanie się na ten konkretny motyw, nie tylko przed snem. W miarę możliwości wdrożenie tego motywu do planu dnia - np. przez obejrzenie tematycznego filmu. Często się mówi, że inkubacja jest łatwiejsza niż wywołanie LD, ale w praktyce różnie z tym bywa
