+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Nie umiem LD? (/Temat-Nie-umiem-LD--3255)
Nie umiem LD? - danielo43 - 01-03-2016
Jeśli nie ten temat to z gory przepraszam.
A więc do rzeczy. Świadomy sen interesuje mnie juz jakieś 6 mies od wakacji dokładnie i sny miewam takie ale problem w tym ze są przypadkiem... Nie miałem jeszcze snu wywołanego przez ćwiczenia a cwiczylem z 2 mies potem miałem przerwę i 2 tygodnie temu do tego wrucilem i zapamiętuje sny robię TR'y i WBTB. Dlaczego nie mam LD wywołanego przez siebie ? Czasem tylko przypadkowe...
RE: Nie umiem LD ? - Slavia - 01-03-2016
Chyba nie ten dział / kategoria
I faktycznie. Przenoszę do odpowiedniejszego miejsca.Napisz dokładnie jakie ćwiczenia wykonujesz, z jaką częstotliwością, ile zapisujesz snów dziennie itp. itd. Ciężko zdiagnozować problem, kiedy nie ma się żadnych informacji.
Nad interpunkcją też popracuj, bo ciężko się czyta Twój post
RE: Nie umiem LD ? - danielo43 - 12-03-2016
Sny jak jakiś pamiętam to odrazu zapisuje i robie TR'y co 15 min .
RE: Nie umiem LD ? - Lajkonik - 15-03-2016
Fallen powtarzał, że TR'y trzeba z sercem robić. Jeśli wyuczysz się ich na pamięć to pewno zrobisz w śnie i albo nie zadziała, albo po prostu zrobisz i nie zauważysz tego że zadziałał. Najlepiej jak wyznaczysz sobie codziennie 5 elementów przy których zrobisz TR. Nie wiem piórnik, garnek czy rude włosy. Zmieniając je codziennie, zaczniesz je robić gdy coś się zmieni w śnie bo będziesz uważniejszy. Jest jeszcze technika Don Juan'a w której siadałeś na 30 minut i skupiałeś uwagę na dłoniach. Co skutkowało zwiększoną świadomością we śnie.
RE: Nie umiem LD ? - Madzik - 15-03-2016
Don Juan jest spoko