+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Problem z świadomym snem (/Temat-Problem-z-swiadomym-snem--3105)
Problem z świadomym snem - piter7898 - 01-06-2015
Od wstępu zacznę, że miałem kilka udanych LD, lecz od około roku gdy uda mi się już zorientować, że śnie nagle mam przed oczami ciemność. Cały czas wiem, że jestem w śnie próbuje sobie wmówić, że znajduje się w jakiejś lokacji wyobrażam to sobie ale to na nic. Po pewnym czasie daje sobie spokój i kontynuuje się już sen, którego nie kontroluje i nie jestem świadomy tego, że jest to sen.
RE: Problem z świadomym - superkwasek - 01-06-2015
Myślę, że mógłbyś poćwiczyć wizualizacje. Kiedy masz czas w ciągu dnia wystarczy, że usiądziesz i zamkniesz oczy. I z tej ciemności która się pojawia zacznij wizualizować sobie sen, jaki tylko chcesz, ważne aby zachowywać jak najwięcej szczegółów i było to jak najbardziej zbliżone rzeczywistości.
RE: Problem z świadomym - Dream Walker - 01-06-2015
Kombinuj. Proponuję wyobrazić sobię np. włącznik światła i próbować go włączyć, akomodować ciemność lub wyobraź sobię, że wychodzisz z ciemnego pomieszczenia. Nie wierzę, że nie możesz się wtedy poruszać lub nie czujesz sennego ciała. Musi coś dookoła ciebie być.
RE: Problem z świadomym - incestus - 01-06-2015
Ciemność to bardzo typowe zejście WILDa i technikami powyżej jakoś sobie trzeba radzić. Może jednak być tak, że odzyskujesz świadomość w bardzo płytkiej fazie, która nie podlega żadnej kontroli. W takim przypadku pilnuj świadomości i czekaj, sen się pogłębi, kończyny wyrosną, świat się przejaśni
RE: Problem z świadomym - piter7898 - 01-06-2015
Dzięki wielkie za podpowiedzi. Zatem ćwiczę