i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia
Ciekawe techniki i wspomagacze oneironautów - Wersja do druku

+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Dyskusje--51)
+--- Wątek: Ciekawe techniki i wspomagacze oneironautów (/Temat-Ciekawe-techniki-i-wspomagacze-oneironautow--300)

Ciekawe techniki i wspomagacze oneironautów - Slavia - 17-01-2011

Wiedzieliście, że żonglowanie (piłeczkami) wprawia nasz mózg w stan alfa? Mocno się koncentrując na tej niełatwej czynności nasz mózg zwiększa obroty i dzięki temu chłonie wszystkie sugestie niczym gąbka -warto to wykorzystać w celu uzyskania LD. Wypróbowane i ponoć daje ciekawe rezultaty.

Zrób samego siebie w ciula. Jeśli pojawią się odpowiednie emocje, wyobrażenia i oczekiwania to możesz łatwo uzyskać LD. Na czym to ma polegać? Weź na przykład do ręki jabłko i poproś je o uzyskanie LD następnej nocy. Albo wyobraź sobie że twoja rybka w akwarium proponuje Ci spełnić 1 życzenie, którym oczywiście jest LD tej nocy. Popuść wodze fantazji, to nie jest trudne -ważne byś wierzył i oczekiwał tego LD. Pobaw się w takiego debila, to działa :mrgreen: Moc sugestii.

Cytat:O magiczna kanapko, którą zrobiłem dzisiaj rano z uczuciem wielkiego głodu! Proszę cię! Zanim trafisz do mojego układu pokarmowego, spraw bym dzisiaj miał świadome sny! < om nom nom >
Aaron, Pszajgo

Tapety na pulpit Oneironauty -Całkiem całkiem xD

http://lucidnap.com/blog/wp-content/uploads/2010/01/IamDreaming5.jpg
http://img651.imageshack.us/img651/9493/78880511.jpg
http://img247.imageshack.us/img247/8791/senv2um0.jpg
http://img77.imageshack.us/img77/6565/senct3.jpg
http://img150.imageshack.us/img150/446/tapeta1om6.jpg


Naukowcy z SAS na potrzeby armii amerykańskiej zbadali ile należy powtórzyć daną rzecz aby stała się ona instynktowna. 2400, dokładnie tyle razy należy wykonać daną rzecz gdy jesteśmy wypoczęci, a stanie się ona dla nas odruchem instynktownym. Tak więc jednego dnia robimy 2400x TR. Na trzeźwym umyśle, z pełną świadomością, nie mechanicznie -a będziemy już potem TRy robić instynktownie, także podczas snu :mrgreen:

Poczucie surrealizmu na jawie -za pomocą wizualizacji w czasie rzeczywistym zaginaj to co widzisz. Idąc do sklepu wyobrażaj sobie że np. tuż nad Tobą an niebie toczy się bitwa w powietrzu, samoloty się ostrzeliwują a piloci skaczą z uszkodzonych maszyn i ratują się spadochronami. A w sklepie wyobrażaj sobie że pomiędzy regałami znajduje się dół prowadzący aż do jądra Ziemi -unikaj go, bo zginiesz. A zamiast pani sprzedawczyni przy kasie siedzi wiewiórka z ludzką twarzą.

Ważne żebyś się poczuł jak we śnie, wyobrażał to sobie jak najrealniej. Pomaga trzeźwiej myśleć we śnie i się uświadomić.

Re: Ciekawe techniki i wspomagacze Oneironautów - Ninja - 18-01-2011

SlaviaConsesiao napisał(a):Poczucie surrealizmu na jawie -za pomocą wizualizacji w czasie rzeczywistym zaginaj to co widzisz. Idąc do sklepu wyobrażaj sobie że np. tuż nad Tobą an niebie toczy się bitwa w powietrzu, samoloty się ostrzeliwują a piloci skaczą z uszkodzonych maszyn i ratują się spadochronami. A w sklepie wyobrażaj sobie że pomiędzy regałami znajduje się dół prowadzący aż do jądra Ziemi -unikaj go, bo zginiesz. A zamiast pani sprzedawczyni przy kasie siedzi wiewiórka z ludzką twarzą.
Tylko żeby nie zamknęli Cię w wariatkowie :D

Re: Ciekawe techniki i wspomagacze Oneironautów - Jarof - 18-01-2011

Ciekawe.... Naprawdę.
Nawet skorzystałem i ustawiłem sobie nową tapetę :D.
Z tym wariatkowem to nie przesadzajmy, ale najbardziej mnie kanapka rozwaliła :D
Musze spróbować (O kotlecie schabowy .... :lol: )
Z tym robieniem TR to :
2400x TR dziennie, kiedy jesteśmy wypoczęci, i nie śpimy - 24h-10h = 14h
2400 TR/14h = 171(i pół tr-a xD) / godzinę
171 TR/60 min = 2.85 (zaokrąglamy w górę) ~~ 3 TR / minutę
czyli wychodzi 1 TR na 20 sekund
A robienie TR-a trochę trwa
:lol:
Czyli tak naprawdę musiałbyś robić TR na pełnym skupieniu ciągle przez 1 dzień .... jakby mnie rodzinka zobaczyła jak co 20 sekund zatykam sobie nos to wtedy byłoby większe prawdopodobieństwo wysłania do wariatkowa :lol: :lol:

Re: Ciekawe techniki i wspomagacze Oneironautów - Slavia - 18-01-2011

Jakie tam 20 sekund. TR z nosem -wystarczy 5-10 sekund. 7h i 2400 TRów zrobione :D

Re: Ciekawe techniki i wspomagacze Oneironautów - wiolonczelistka - 21-01-2011

taaa.. ciekawe :D tez mnie rozwaliło to z kanapką. :P Ustawiłam sobie tapete;p
A TR-y hmm.. ja w szkole pisze sobie znaczek na ręce i jak na nie spojrzę to sobie przypominam i robię TR. :p raz u mnie to poskutkowało u miałam uświadomienie :D

Re: Ciekawe techniki i wspomagacze Oneironautów - Kitek - 07-02-2011

To żonglowanie jest dobre! wczoraj żonglowałam z godzinę powtarzając "będę mieć LD" i się udało!

Re: Ciekawe techniki i wspomagacze Oneironautów - Pental - 07-02-2011

Gratulacje :) . Pierwsi, jak zawsze, byli ludzie z Indii, a właściwie szamani, którzy uderzali w bębny, by wejść w trans =) .

Dzisiaj próbuję, aż mnie zacheciłeś/aś :) .

Re: Ciekawe techniki i wspomagacze Oneironautów - Kitek - 07-02-2011

Na początku dużo piłek się wypuszcza, ale później tak mechanicznie jakby się o tym nie myślało i bardziej skupiasz się na tym powtarzanym zdaniu. Im dłużej, tym lepsze skupienie i lepiej idzie. :)

Re: Ciekawe techniki i wspomagacze Oneironautów - Pental - 07-02-2011

Umiem żonglować, jeśli o to chodzi :) . Maksymalnie 30 minut zabawy, jeśli komuś zależy. Oczywiście nie zaprzeczam, że może to trwać o wiele mniej :) . Dzięki za poradę :) .

RE: Ciekawe techniki i wspomagacze Oneironautów - WelcomeinPrudnik - 05-12-2011

Ten sposób z kanapką jest super hah spróbuje dzisiaj dam znac:)