+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Dyskusje--51)
+--- Wątek: Prawdobodobnie nowa technika na LD (/Temat-Prawdobodobnie-nowa-technika-na-LD--2924)
Prawdobodobnie nowa technika na LD - xToSieK - 31-08-2014
Witam
Chciałem przedstawić zmodyfikowany sposób na LD.
Pełny kurs możecie znaleźć na yt pod nazwą "świadomy sen w jedną noc,, (nie mogłem wkleić linka może dlatego że jestem na telefonie a nie mam dostępu do pc teraz).
I jedna rzecz jest od danil78961750 z forum psajko chodzi o sen 3,5H.
Moja modyfikacja:
1.nastaw budzik na 3H 30M od zaśnięcia ja nastawiam na 3H 45M.
2.Melodia powinna być spokojna ale dość głośna by cię obudziła gdy się obudzisz to otwórz lekko oczy i powoli wyłącz budzik połóż się wygodnie i zamknij oczy (powinieneś zasnąć szybko).
3.stosuj autosugestie jaką chcesz ja stosuje "gdy zasnę będe pamiętał że to sen,,.
Ja tym sposobem uzyskałem LD TEJ SAMEJ NOCY!
Dla nowych w LD pamięć snów jest potrzebna ja się troche opuściłem w tym i zapomniałem większość LD.
Straciłem też 2 razy świadomość i sen nie był klarowny ale są na to sposoby to tyle.
Błędy poprawione te które wyłapałem.
RE: prawdobodobnie nowa technika na LD - Fallen Leaf - 31-08-2014
Wszystkie techniki z YouTube czy spryciarzy są mało warte. Powstały na zasadzie, że komuś się udało i stwierdził, że każdy będzie miał po tym LD pierwszej nocy
A Zapomniałeś większość LD bo traciłeś w nim świadomość, nie przez słabą pamięć snów.
PS. Popraw literówki, interpunkcję i ortografię w poście.
@UP, WBTB to obudzenie się,rozbudzenie i powrót do spania. Mini WBTB nazywam samo przejście do WC, tego nie można nazwać WBTB.
RE: prawdobodobnie nowa technika na LD - incestus - 07-09-2014
Tosiek, skuteczność technik na LD nie określa się po tym, jak szybko zadziałają na jej autora, ale po tym, ilu ludziom gwarantuje sukces. Sztywne czasy i konkretne rytuały nie są dobrym gwarantem , faz snu nie da się tak łatwo ujarzmić.