+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Budzenie się po uzyskaniu świadomości (/Temat-Budzenie-sie-po-uzyskaniu-swiadomosci--2631)
Budzenie się po uzyskaniu świadomości - vito47 - 08-08-2013
Cześć, jestem nowy na forum od trzech dni stosuje technikę WILD. Gdy przedwczoraj próbowałem zasnąć w ten sposób straciłem świadomość i poprostu zasnąłem nawet nie wiem kiedy, obudziłem się i spróbowałem poraz drugi i nagle hipnagogi ułozyły się w prostokąt ktory zaczął sie kręcić czułem coraz szybsze bicie mojego serca i wibracje po czym mnie wywaliło. Byłem wystraszony gdy zamykałem oczy widzialem swoją twarz. Chciałem już zasnąć normalnie ale to znów wróciło, hipnagogi ułożyły się w ten prostokąt i wtedy powiedziałem sobie "że śnie" po czym złapałem prostokąt i tak jakby w niego wszedłem, znalazłem sie w swoim pokoj lezałem w swoim łózku tak jakbym się obudził. Zrobiłem TR probowałem włożyć ręke w ściane ale sie nie udało próbowałem jeszcze rozpalić ognisko siłą woli tez nic z tego, wiec myślałem ze nie spie gdy chcialem wyjść z pokoju nagle obudziłem się w łózku. Potem gdy znów chciałe zasnąć dzialo sie to samo serce biło coraz mocniej byly wibracje no i ten prostokąt ale wtedy mnie odrazu wywalało po jakimś czasie zasnąłem i miałem nieświadome sny. Miewałem już kiedyś świadome sny ale nie miałem nad nimi duzej kontroli. Co mam zrobić jeśli dziś znów zobacze ten kwadrat lub coś innego?
PS. Dodałem ten post wczoraj na psajko ale tam uznali żebym udzielił się też tutaj. Wiem już że te wibracje to paraliż senny dziś w nocy też go miałem po czym widziałem wyraźne hipnagogi ale nie udało mi sie wejść w sen i mnie wywaliło.
RE: Budzenie się po usyskaniu świadomości - incestus - 08-08-2013
Bardzo dobrze zrobiłeś - wszedłeś w sen. Niewykluczone, że był to sen o zasypianiu z hipnagogami, tak czy inaczej, dałeś rady. Jedyny twój błąd polegał na wykonaniu wadliwego TRa. TR ze ścianą to TR wymagający kontroli - uświadomi cię tylko w snach,w których masz kontrolę, czyli właściwie w tych, w których już wydaje ci się, że śnisz. Rób TR z nosem i po problemie.
Ruchomy hipnagog to szczęśliwy przypadek - dobrze jest powoli podążać za jego ruchem uwagą, tak żeby nie schodziła na żaden inny temat - w ten sposób dokona się całkowita deprywacja i umożliwi ci to poczucie sennego ciała i " złapanie " tego hipnagoga.
RE: Budzenie się po usyskaniu świadomości - Piotreq - 08-08-2013
vito47 napisał(a):Wiem już że te wibracje to paraliż sennyWibracje i paraliż to nie jest to samo. wibracje mogą występować podczas paraliżu, ale i bez niego.
Paraliż - nie czujesz ciała, możesz czuć jakby ktoś zgniatał Ci klatkę piersiową, podczas paraliżu zwykle pojawiają się hipnagogi.
Wibracje - Chyba najczęściej uczucie bujania się na boki. U mnie występują również jako uczucie oddalania się i przybliżania się do ziemi
vito47 napisał(a):Byłem wystraszony gdy zamykałem oczy widzialem swoją twarz. Chciałem już zasnąć normalnie ale to znów wróciło, hipnagogi ułożyły się w ten prostokąt i wtedy powiedziałem sobie "że śnie" po czym złapałem prostokąt i tak jakby w niego wszedłem, znalazłem sie w swoim pokoj lezałem w swoim łózku tak jakbym się obudził. Zrobiłem TR probowałem włożyć ręke w ściane ale sie nie udało próbowałem jeszcze rozpalić ognisko siłą woli tez nic z tego, wiec myślałem ze nie spie
Nie ma co się bać hipnagogów ^^ Jeśli zrobiłeś TR z nosem, to nie powinieneś mieć wątpliwość co do tego czy śpisz.
vito47 napisał(a):Miewałem już kiedyś świadome sny ale nie miałem nad nimi duzej kontroliNorma na początku, z czasem będzie coraz lepiej
vito47 napisał(a):Co mam zrobić jeśli dziś znów zobacze ten kwadrat lub coś innego?Leżeć spokojnie i czekać. Rozumiem jeśli się boisz(sam parę razy kończyłem LD, bo bałem się czegoś niestrasznego).
RE: Budzenie się po usyskaniu świadomości - vito47 - 08-08-2013
Piotreq Nie boiję się poprostu byłem w lekkim szoku
jeśli dziś mi się uda wejść to zrobię TRa z nosem mam nadzieję że się uda
RE: Budzenie się po usyskaniu świadomości - Kumbaya - 08-08-2013
Ja dziś pierwszy raz będę próbował WILD'a, mam nadzieje ujżeć hipnagogi w postaci jakiś wesołych buziek, czy czegoś w tym rodzaju. Mam słabe nerwy, jak bede miał jakieś straszne haluny, duchy, umarli etc. a do tego dojdzie nie możliwość poruszania się, to mogę nieźle wybrudzić łóżko i siebie przy okazji też
RE: Budzenie się po usyskaniu świadomości - Piotreq - 08-08-2013
Gal, polecam pampersiaki.
Musisz zmienić nastawienie. Pamiętaj, na prawie wszystko co jest związane z LD wpływ mają 2 rzeczy. To co chcesz żeby stało się, ale przedewszystkim to czefo nie chcesz i czego się boisz.