+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Prośba o porady dla nowego (/Temat-Prosba-o-porady-dla-nowego--845)
RE: Prosba o porady dla nowego. - Slavia - 06-03-2012
Ależ filozofia. W samych nazwach terminó masz wyjaśnienie: LD to LD, czyli sen w którym wiesz że śnisz, a sen o LD, to sen o tym że się uświadomiłeś. Tyle że w drugim przypadku całe to uświadomienie to tylko część sennej fabuły, a nie to, w czym świadomie bierzesz udział.
Jak pisałęm -LD to sen, w którym masz świadomość, że śnisz. Kontrola nie ma nic do tego. Bo jakby miała, to termin zwałby się "Świadomy sen o takiej i takiej kontroli". Po prostu świadomość =możliwość kontroli. U jednych kontrola przychodzi z łatwością już od pierwszych LD, inni będą musieli przeznaczyć na to trochę więcej czasu.
RE: Prosba o porady dla nowego. - incestus - 06-03-2012
Swiadomosc siebie we snie rozumiana jest w LD jako zachowanie wlasnej osobowosci razem z orientacja czasoprzestrzenna. Byc moze udalo ci sie zauwazyc, ze w niektorych snach lub snach swiadomych masz znieksztalcona pamiec minionych wydarzen, szczegolnie najnowszych ( z miejscem zasniecia wlacznie ) lub robisz rzeczy, ktorym po przebudzeniu dziwisz sie. Jest to wlasnie wynik fizjologicznie zaburzonej swiadomosci we snie. Jezeli mimo zrobienia TRa i stwierdzenia, ze snisz zauwazysz takie zaburzenia, to najprawdopodobniej byl to sen o LD, z mniejsza lub wieksza swiadomoscia. W czystym LD powinnismy wiedziec gdzie zasnelismy, ktory jest dzien, i bawic sie tym, co faktycznie sobie na jawie zaplanowalismy badz zaplanowalibysmy. Zauwazylem tez, ze pobudka z LD jest duzo gladsza niz ze snu o LD.
Kontrola paradoksalnie moze byc tym mniejsza, im wieksza jest swiadomosc we snie. W snach o LD stwarzanie i latanie przychodzi latwiej, poniewaz to nasz podswiadomosc raczej kieruje wtedy wydarzeniami, choc wydaje sie ze to nasza wlasna robota.
RE: Prosba o porady dla nowego. - Piotreq - 06-03-2012
Napisałeś, że jeśli mimo zrobienia TR, są zaburzenia, to prawdopodobnie jest to sen o LD. Czy takim zaburzeniem mogą być pojawiające się/znikające osoby, lub kiedy tworzylem jakiś przedmiot to pojawiał się na ułamek sekundy, chodzi mi o moje ostatnie LD. Nigdy w snach, ani LD(miałem kilka w życiu, parę jako małe dziecko), nie mialem tak, że nie wiem gdzie zasnęłem itp. Bo poprostu o tym nie myślę.
Im więcej wiem o snach i LD, tym więcej mam pytań
Prawdopodobnie mój kolega kupuje na allegro książke o LD, jak przeczyta to porzyczy mi
RE: Prosba o porady dla nowego. - maciekrz13 - 06-03-2012
Piotrek pomyśl chwilkę
Jak w śnie czujesz i wiesz że to sen, myślisz trzeźwo jak na jawie, pamiętasz wszystko lub możesz sobie przypomnieć, możesz w każdej chwili stanąć, obejrzeć się, zrobić co chcesz, jak panujesz nad tym wszystkim dokładnie w tamtym momencie to masz LD, nie musi Ci dokładnie wszystko wychodzić, że sobie wyobrażasz i jest... A jak wiesz że to sen tylko, masz słabszą kontrolę i podświadomość kieruje i tak tym co robisz i robisz to na ogół szybko bez chwili zastanowienia, jak maszyna to masz sen o LD ;p Nie wiem jak prościej to wytłumaczyć 
RE: Prosba o porady dla nowego. - incestus - 07-03-2012
Byc moze byles juz w zyciu pijany
W tym stanie robisz rzeczy niby swiadomie, ale po przebudzeniu rano na kacu strzelasz sobie w leb " Jezu co ja wyprawialem " We snie, nawet w LD, nasza swiadomosc jest jakby po kilku piwkach, totez roznica miedzy zachowaniem na jawie a w LD jest bardzo subtelna. Mozna ja sprawdzic wlasnie wypowiadajac we snie na glos miejsce i dzien zasniecia, latwo wtedy zauwazyc, ze orientacja jest odrobine przesunieta.
We snie o LD nasza swiadomosc jest dla porownania - kompletnie pijana lub nacpana
Zazwyczaj nie da sie wtedy pamietac o wykonaniu wymyslonego planu, w tym o sprawdzeniu orientacji, poniewaz myslenie nalezy tam do podswiadomosci. Mimo to czlowiek pozostaje w iluzji ze sni wtedy swiadomie. Jezeli jakims sposobem wtedy sprawdzisz orientacje , to wyjdzie ci, ze zasnales w np jakiejs kopalni w roku 1998
RE: Prosba o porady dla nowego. - Piotreq - 07-03-2012
Incestus miszczu xD dzięki Tobie mój otępiały umysł może wszystko zrozumieć
A dziś znowu miałem LD, dzięki temu sposobowi, który opisałem w którymś z tematów(zmęczony iść spać i myśleć intensywnie). Położyłem się, myślę o różnych bzdurach, w pewnym momencie jakbym przysnął na chwile, po obudzeniu coś mnie podkusiłe, robie TR, wynik pozytywny
było bardzo wyraźne, mogę powiedzieć, że kontrola była 7,5-8/10, trwało dosyć długo
RE: Prosba o porady dla nowego. - Piotreq - 12-03-2012
Mam bardzo denerwujący problem, kiedy kożystam z WILDa, lub wczoraj kożystając z metody podobnej do FILDA kiedy jest się sennym liczy się np. Do 30 i TR i tak w kółko. Chodzi o to, że kiedy mam hipnagogi to trace świadomość :/ dopuki widze plamy kolorowe jest dobrze, ale kiedy widze obraz lub coś słyszę to tracę świadomość, jeśli już przypomnę sobie, że to hipnagogi to od razu znikają. Wczoraj liczyłem, doszłem np. Do 8 i hipnagogi(a może to już był sen?) pomyślałem, że powinienem liczyć, a to co widzę to hipnagogi i odrazu znikło wszystko. A ja nie wiedziałem do kąd doliczyłem. Czy ktoś wie dlaczego tak mam i jak temu zaradzić? ;-)
RE: Prosba o porady dla nowego. - incestus - 12-03-2012
Sztuka polega na tym, zeby caly czas wiedziec ze to hipnagogi, bo jak zasypiasz i nagle skumasz, ze to halucynacje charakterystyczne dla snu - przebudzasz sie z zaskoczenia.
Gap sie w nie i mysl, ze to hipnagogi zwiastujace sen albo na odwrot - nie mysl o nich do konca skupiajac sie tylko na oddechu.
RE: Prosba o porady dla nowego. - Piotreq - 29-04-2012
Mam 3 pytania.
1. Chodzi o FILDa i techniki FILDo-podobne. Na niektorych forach mozna przeczytac ze po 2 czy 3 fildzie jest LD, i nie pisze tak 1 czy 2 osoby. To oni klamia czy ja jestem jakis "inny", bo od ponad tygodnib codziennie robie FILDa przed snem i 2-3 razy w nocy w polaczeniu z WBTB i LD brak.
2. U mnie cos TR ze zmienianiem sie tekstow w snie "zepsul sie". Tyle razy sni mi sie np. Komputer i tam duzo zeczy pisze, ale tylko raz zmienialy sie napisy. Czy ktos wie jak "naprawic" tego TRa?
3. Mam problem z "teleportowaniem" w snach. Np. Gadam z kims i nagle jestesmy gdzies indziej a rozmowa sie nie zmienia. Utrudnia to zapamietanie snow, bo nie wiem czy ja gdzies chcialem isc czy samo mnie przenioslo.
RE: Prosba o porady dla nowego. - incestus - 29-04-2012
1. Nie ma reguły. Jakkolwiek miewasz jakieś LD co jakiś czas, skąd wiesz, że to nie dzięki tym próbom? Nie jest powiedziane w jaki sposób będzie się miało ten LD, a sam fakt Wilda i Wbtb zwiększa szansę na uświadomienie się potem.
2. Zostaw te inne TRy, tak czy inaczej nie wykorzystujesz niestabilności tekstu we śnie jako TRa tylko po prostu liczysz, że samo się we śnie zauważy i będzie LD. Tak to nie działa.
3.Hehe to nie teleportacje utrudniają zapamiętywanie, tylko pamięć nie wydala z ogarnianiem bardziej skomplikowanych snów. Możesz np poćwiczyć uważność na jawie, wtedy sny staną się stabilniejsze.