+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: KURS LD 2017 (https://i-sen.pl/Forum-KURS-LD-2017--41)
+--- Wątek: bart_pap (/Temat-bart-pap--3707)
RE: bart_pap - bart_pap - 23-08-2017
Dzień 2017.08.22
pobudka 6:00
Ilość przespanych godzin 7,00 h
Ilość snów, zapamiętanych 1
Lokalizacja znana
WILD - brak
Sen dotyczył treningów (stażu), które przez najbliższe dni będą się odbywać. Okazja by poeksperymentować z technikami po dużym zmęczeniu.
RE: bart_pap - bart_pap - 25-08-2017
Dzień 2017.08.23
pobudka 6:00
Ilość przespanych godzin 7,00 h
Ilość snów, zapamiętanych 0
Lokalizacja brak
WILD - brak
Zbyt duże zmęczenie organizmu, pamiętam tylko, że się kładłem i wstałem :-(
RE: bart_pap - bart_pap - 25-08-2017
Dzień 2017.08.24
pobudka 6:00
Ilość przespanych godzin 7,00 h
Ilość snów, zapamiętanych 0
Lokalizacja brak
WILD - brak
Podobnie jak wyżej, tylko zmęczenie wprostproporcjonalnie większe.
RE: bart_pap - incestus - 25-08-2017
W weekend sobie odbijesz
Przygotuj się na kompensacyjną ilość faz REM, choć dość trudne będzie nie przespanie ich zbyt głęboko
RE: bart_pap - bart_pap - 26-08-2017
(25-08-2017, 15:17 )incestus napisał(a): W weekend sobie odbijesz
Nie zwracałem nigdy uwagi na jakoś snu podczas staży, po prostu wszystko boli i po 7 godzinach treningów dziennie bierze się wszystko na przetrwanie. Świetne jest to, że miałem okazje teraz poćwiczyć uważność i skupienie, przy formach jest to bardzo ważne by powtórzenie było identyczne z oryginałem i zauważyłem, że jestem już po trzech dniach pewnie przyzwyczajenie do stanu zapamiętać sny, a nawet przypomnieć sobie w ciągu dnia, ćwiczeń, sen z nocy :-).
RE: bart_pap - bart_pap - 26-08-2017
Dzień 2017.08.25
pobudka 6:00
Ilość przespanych godzin 6,00 h
Ilość snów, zapamiętanych 2
Lokalizacja nieznana
WILD - brak
Skupienie podczas dnia tak
Pierwszy sen dotyczył, jazdy autobusem, nie wiem gdzie jechałem, ale wsiadłem do autobusu bez wykupionego na kartę biletu miesięcznego, oczywiście gdy wsiadłem do autobusu oraz zająłem miejsce rozpoczęła się kontrola biletów, którą prowadziła jakaś pani, mała blondynka z irokezem. Gdy podeszła do mnie przypomniałem sobie, że na szczęście na karcie mam parę złotych, które powinno mi ściągnąć za przejazd, ale gdy sprawdzałem kartę niestety czytnik zaczął szwankować i nie byłem wstanie okazać, że mam bilet. Ze względu, że to wina czytnika nie dostałem kary i mogłem dalej jechać, po drodze przypomniało mi się, że jadę spotkać i pograć w gry planszowe.
Drugi sen dotyczył komiksów lub filmów, rozmawiałem z jakaś panią, która kręciła filmy, a potem z panem z którym kłóciłem się odnośnie wyższości komiksu europejskiego jak Thorgal nad komiksem amerykańskim. Przeskok i z powrotem pani z którą rozmawiałem na początku, wchodzimy do jakiegoś budynku i idziemy do wystawy gdzie były pokazane warstwy gruntu roponośnego oraz filtry, domyśliłem się, że był to chyba jakiś wykład.
RE: bart_pap - bart_pap - 28-08-2017
Dzień 2017.08.26
pobudka 8:40
Ilość przespanych godzin 9,00 h
Ilość snów, zapamiętanych 1
Lokalizacja nieznana
WILD - brak
Skupienie podczas dnia tak
Sen dotyczył podróży i słoni, tylko nie wiem dlaczego :-)
RE: bart_pap - bart_pap - 28-08-2017
Dzień 2017.08.27
pobudka 4:30
Ilość przespanych godzin ok 6,00 h
Ilość snów, zapamiętanych 0
Lokalizacja nieznana
WILD - brak
Skupienie podczas dnia tak
Pora z powrotem do pracy, niestety zbyt krótka ilość snu i nic nie zapamietałem :-(
RE: bart_pap - bart_pap - 29-08-2017
Dzień 2017.08.28
pobudka 4:30
Ilość przespanych godzin ok 6,00 h
Ilość snów, zapamiętanych 0
Lokalizacja nieznana
WILD - brak
Skupienie podczas dnia tak
Niestety tej nocy również nic.
RE: bart_pap - bart_pap - 31-08-2017
Dzień 2017.08.29
pobudka 4:30
Ilość przespanych godzin 6,50 h
Ilość snów, zapamiętanych 1
Lokalizacja nieznana
WILD - brak
Sen dotyczył spotkania, było dość dużo osób. Pamiętam, że dość dużo rozmawialiśmy, ale niestety nie pamiętam oczym.