+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Relacje (https://i-sen.pl/Forum-Relacje--50)
+--- Wątek: 365 Dni techniki ADA. (/Temat-365-Dni-techniki-ADA--5044)
RE: 365 Dni techniki ADA. - AstroHunter - 08-08-2022
ADA dzien 112
Panie i panowie dawno mnie tu nie było.
Przez ostatnie kilka miesięcy wiele się zmieniło , więc przejdę do konkretów.
LD-ki stały się dla mnie codziennością. Wszystko rozwineło się tak naprawdę dopiero jakieś półtora tygodnia temu.
Przywykłem już do faktu, że LD to taka naturalna kolejność rzeczy i po prostu nie mogę w to uwierzyć.
Każdej nocy mam przynajmniej jedno LD. (Wyjątkiem od LD jest spanie po 3h)
Sny pamiętam tak dobrze , że ciężko byłoby mi wszystko pomieścić w dzienniku. Jestem zachwycony i mega zadowolony. Jednak śmiało mogę powiedzieć że pełna kontrola LD to jeszcze nie jest moja bajka. Muszę więcej popraktykować , bo coś mnie często blokuje w pewnych kwestiach (pewnie ja sam). W każdym razie chciałbym życzyć wszystkim wytrwałości w dążeniu do celu.
W ciągu tygodnia wstawię wam najbardziej fenomenalny świadomy sen jaki kiedykolwiek miałem i który zaparł mi dech w piersiach.
Codziennie budzę się z bananem na twarzy. Mam jeszcze przez to wszystko setki rozkmin.
Pozdro i Sen.
RE: 365 Dni techniki ADA. - Sewek2115 - 11-08-2022
WOW dzięki za info xd
gratulacje w chuj. kurewsko ci zazdroszczę. u mnie się nie pojawiają żadne wpisy bo po prostu przez totalny brak efektów zniechęciłem się do całej praktyki, teraz to już nawet dziennika nie prowadzę. po prostu jak wkładam w to dużo wysiłku to efekty są znikome. ADA dobrze mi szła przez pierwsze 15 - 20 dni. w połączeniu z dziennikiem TRami i WBTB efektów było ZERO. dlaczego? tego nikt nie wie nawet moja podświadomość tego nie wie XD nie wiem czy się śmiać czy płakać.
ale tak czy siak gościu gratulacje w chuj i naprawdę podziwiam cię że tyle wytrzymałeś i w chuj ci zazdroszę.
RE: 365 Dni techniki ADA. - Fallen Leaf - 12-08-2022
@AstroHunter mam pytania odnośnie kilku kwestii.
- Czy od czasu tak częstych LD nie wysypiasz się gorzej? Albo czy nie budzisz się z LD bardziej spocony (niekoniecznie w połączeniu ze zmęczeniem)?
- Jak oceniasz swój skill w praktyce za dnia? Ile % czasu jesteś uważny? Na ile jest to łatwe i naturalne? Na ile ten skill zwiększył się w porównaniu do np. pierwszego miesiąca praktyki?
- Czy zauważasz u siebie jakieś zmiany w percepcji ostatnimi miesiącami od praktykowania ADA? Wzrost wyciszenia, poczucia szczęścia. Zmiany charakteru? Cokolwiek co rzuciło się w "oczy"? Jak tak to możesz opisać te zmiany?
- I ew. jeśli masz jakiś charakterystyczny styl praktyki i podejścia do ADA to czy mógłbyś go opisać?
Byłbym wdzięczny za odpowiedzi
RE: 365 Dni techniki ADA. - Sewek2115 - 28-12-2022
i tak o to od 5 miesięcy nie było nam dane zobaczyć ani żadnego wpisu od użykownika @AstroHunter ani żadnej odpowiedzi :c