+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Pozostałe (https://i-sen.pl/Forum-Pozostale--12)
+--- Dział: Archiwum (https://i-sen.pl/Forum-Archiwum--34)
+--- Wątek: Notatnik - Morchu (/Temat-Notatnik-Morchu--223)
Re: Notatnik - Morchu - morchu - 12-04-2011
12 kwiecień
Czas snu: 00:00 - 07:30
Sen 1:
Moja nauczycielka od matematyki ( dobra jest
) leży nieprzytomna na podłodze i ma sine gardło. Każdy stoi wkoło niej i nic nie robi. Rzuciłem się, rozpiąłem jej bluzkę pod szyją, położyłem na plecach i odchyliłem głowę do tyłu. Zaczęła oddychać
Re: Notatnik - Morchu - morchu - 13-04-2011
13 kwiecień
Czas snu: 23:30 - 07:20
Nic nie zapamiętałem
Re: Notatnik - Morchu - morchu - 14-04-2011
14 kwiecień
Czas snu: 23:30 - 07:00
Nic nie zapamiętałem
Re: Notatnik - Morchu - morchu - 17-04-2011
Niestety mam awarię komputera i nie mogłem dostać się na forum. Muszę męczyć się komórką.
15 kwiecień
Czas snu: 02:40 - 11:00
Nie pamiętam jak wróciłem do domu i na tym może skończe. :/
Re: Notatnik - Morchu - morchu - 17-04-2011
16 kwiecień
Nastawiłem budzik żeby wypróbować technikę 4+1, lecz niestety nad ranem wyłączyłem budzik i poszedłem spać dalej. Rano żałowałem tego :evil:
Czas snu: 00:00 - 09:00
Nic nie zapamiętałem.
Re: Notatnik - Morchu - morchu - 18-04-2011
18 kwiecień
Czas snu: 01:00 - 06:50
Dziś zastosowałem technikę WILD. Rozluźniłem całe ciało. Po jakimś czasie poczułem lekkie mrowienie ale tylko nóg. Zaczełem się dziwnie czuć, serce zaczeło mi walić i musiałem głęboko oddychać. Przed oczami widziałem latające białe kulki. Nagle wszystko mineło i znowu normalnie oddychałem. Zaczeło mi być coraz bardziej niewygodnie. Popatrzyłem na zegarek. Leżałem tak dobrą godzinę. Aha i leżałem na plecach i często połykałem ślinę. Ktoś wie co zrobiłem nie tak? Jakieś sugestie?
Re: Notatnik - Morchu - Slavia - 18-04-2011
morchu napisał(a):Dziś zastosowałem technikę WILD. Rozluźniłem całe ciało. Po jakimś czasie poczułem lekkie mrowienie ale tylko nóg. Zaczełem się dziwnie czuć, serce zaczeło mi walić i musiałem głęboko oddychać. Przed oczami widziałem latające białe kulki. Nagle wszystko mineło i znowu normalnie oddychałem. Zaczeło mi być coraz bardziej niewygodnie. Popatrzyłem na zegarek. Leżałem tak dobrą godzinę. Aha i leżałem na plecach i często połykałem ślinę. Ktoś wie co zrobiłem nie tak? Jakieś sugestie?Do WILDa trza się bardzo dobrze przygotować. Długo rozluźniać (wcześniej porozciągać każdy mięsień ciała) i ułożyć na łóżku tak, by Ci później nie było niewygodnie. Co do tego nieprzyjemnego zjawiska to nie jest to nic niezwykłego i jest mało związane z zbliżaniem się do snu. Niemal każdy tak ma przy pierwszych próbach WILDa.
Rada? Zastosuj technikę Pro z kotwicą.
Re: Notatnik - Morchu - morchu - 19-04-2011
19 kwiecień
Czas snu: 00:00 - 08:20
Dziś w nocy zapamiętałem 1 długi sen i parę kawałków drugiego. Mam awarię komputera i nie mam zamiaru pisać całego snu przez telefon
Re: Notatnik - Morchu - morchu - 20-04-2011
20 kwiecień
Czas snu: 00:00 - 7:20
Sen 1:
Byłen na jakiejś posesji i był tam Paul Walker. Chciałem sobie zrobić z nim zdjęcie. Usiadłem na motorze ,a on stanął obok i to był koniec
Re: Notatnik - Morchu - morchu - 21-04-2011
21 kwiecień
Czas snu: 00:30 - 08:30
Sen 1:
Byłem w szkole na ławce. Rozmawiałem z dziewczyną, która mi się podoba. Zwróciłem przez chwilę uwagę na jej głos, był lekko zniekształcony