+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Problemy ze snem (https://i-sen.pl/Forum-Problemy-ze-snem--47)
+--- Wątek: Sposoby na obudzenie (/Temat-Sposoby-na-obudzenie--858)
Strony:
1
2
RE: Sposoby na obudzenie - cosmic. - 25-02-2015
Hehe, aż przypomniał mi się sen z dzieciństwa. Stałem wówczas przy torach z moim dziadkiem i zadałem mu pytanie: Jak się obudzić?. Sposób polegał na napinaniu odpowiednich mięśni głowy i następnie ich rozluźnianiu. Jeszcze przez długi czas w ten sposób budziłem się z koszmarów i innych nieprzyjemnych snów.
RE: Sposoby na obudzenie - wampia - 25-02-2015
Myślę, że 'co zostało nauczone już się nie odnauczy'... tzn wątpię, żeby mój umysł przyswoił inny sposób przebudzenia, zwłaszcza bez posiadania świadomości we śnie, choć nie ukrywam, że zmianę przyjęłabym bardzo chętnie. Sęk w tym, że za każdym razem podczas koszmaru itp, który przeraża mnie do tego stopnia, że nie jestem w stanie wytrzymać, jest to pierwsza i bezwarunkowa reakcja mojego mózgu.