+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Dziennik Snów (https://i-sen.pl/Forum-Dziennik-Snow--44)
+--- Dział: Dziennik Snów (https://i-sen.pl/Forum-Dziennik-Snow--14)
+--- Wątek: Dziennik snów by Kazuto (/Temat-Dziennik-snow-by-Kazuto--4084)
RE: Dziennik snów by Kazuto - Kazuto - 07-07-2018
(07-07-2018, 11:03 )incestus napisał(a): Im sen jest płytszy, tym mniej wyrazisty, ale łatwiejszy do zapamiętania. Jeżeli pamiętasz tylko niewyraźne, mało realne sny, to znaczy, że jesteś w stanie spamiętywać tylko te najprostsze sny. Skupiaj się i spisuj wszystko co zapamiętasz,w ten sposób organizm stopniowo nauczy się sięgać pamięcią w głębsze regiony marzeń sennych.Tak narazie robie
RE: Dziennik snów by Kazuto - Kazuto - 09-07-2018
09.07.2018
1. Czas trwania: nie pamiętam za bardzo :/
Zwykły sen
Grałem u siebie w domu na komputerze po czym zszedłem na dół a tam była moja mama z siostrą cioteczną, przywitałem się z nią i wróciłem na górę, kiedy wróciłem brat wyłączył mi komputer.
2. Czas trwania: ok. 5 minut
Zwykły sen
Pojawiłem się w szkole w nieznanej mi sali i miałem lekcje z nieznanymi mi dziećmi. Wiem, że ja tam byłem jako gość coś takiego tzn. Inni mieli lekcje a ja tylko siedziałem i nic nie robiłem, przed ławką miałem pizzę nawet. Na samym tyle siedziała jeszcze moja mama.
Szczerze mówiąc nie wiem czy oba sny nie były tak naprawdę jednym ale zapisałem je jako dwa. Sytuacja taka sama jak zawsze budzę się nic nie pamiętam, zamykam oczy znowu ale nie śpię mam po prostu zamknięte oczy i mogę je w każdej chwili otworzyć i wtedy do głowy przychodzą mi jakieś myśli, obrazy itd. Dostając te ,,obrazy,, mam wrażenie jakbym ich nie widział naprawdę tylko po prostu dostawał je do głowy i tyle.
RE: Dziennik snów by Kazuto - Kazuto - 10-07-2018
10.07.2018
1.Zwykły sen
Leżałem na łóżku a pod poduszką miałem duży stos knoppersów, krówek i innych różnych cukierków.
2.Zwykły sen
Poszedłem spać na swoje łóżko i obudziłem się w nim gdzieś między 4:30 a 5:30. Kiedy się naprawdę obudziłen była 5:30.
RE: Dziennik snów by Kazuto - Kazuto - 11-07-2018
11.07.2018
1. Zwykły sen
Jechałem autobusem ze szkoły do domu gdy byłem już niedaleko domu zatrzymał się i się spytał czy dzisiaj piechotą nie idę (to może dlatego, że nie miałem kupionego biletu
)
RE: Dziennik snów by Kazuto - Kazuto - 12-07-2018
12.07.2018
1. Zwykły sen
Jechałem motorem przez różne lokalizacje (głównie wsie), prawdopodobnie to był wieczór. Kiedy jechałem motorem 3 razy spotkałem Stephen'a Hawking'a. Po raz pierwszy w granatowym samochodzie poraz drugi koło placu zabaw a poraz trzeci na zakręcie kiedy juź wracałem do domu. Podczas wszystkich spotkań nic nie mówił (prawdopodobnie) nawet się nie spojrzał na mnie (przynajmniej kiedy ja patrzyłem)
RE: Dziennik snów by Kazuto - Kazuto - 16-07-2018
Wybaczcie, że tak długo nic nie zapisuję ale to nie dlatego, że jestem nieaktywny lecz dlatego, źe od ostatniego zapisu nie mogę nic zapamiętać
RE: Dziennik snów by Kazuto - Onejronauta - 16-07-2018
Ogólnie to powinno się cokolwiek zapisać codziennie jak nie pamiętamy snu, to nastrój po przebudzeniu, jakieś wrażenia czy jak radzą chyba hakerzy snu - stary sen. Chodkiewicz pisał tak:
"Rano po powstaniu trzeba zanotowane sny przejrzeć i jeszcze raz powtórzyć tak jak lekcję szkolną, którą się przerabia. Rzeczą obojętną jest, czy sen ma jakieś znaczenie lub jakąś wartość wróżebną; chodzi o to, by każdy sen, który pamiętamy, został zanotowany, a cały materiał wrażeń sennych danej nocy po powstaniu rano ugrupowany i powtórzony. W ten sposób przyzwyczajamy ciało astralne do nawiązywania ściślejszego kontaktu ze świadomością dzienną i budujemy ów łącznik między obiema świadomościami."
Ogólnie to metoda Chodkiewicza pomaga szybko wzmocnić pamięć snów jest opisana min na blogu Dragona: Metoda Chodkiewicza
RE: Dziennik snów by Kazuto - Kazuto - 22-07-2018
22.07.2018
Zwykły sen
Byłem w szkole na klatce schodowej gdzie było trzech innych ludzi i chciałem ich siłą ściągnąć na dół nie pamiętam po co
RE: Dziennik snów by Kazuto - Onejronauta - 22-07-2018
(22-07-2018, 08:36 )Kazuto napisał(a): 22.07.2018
Zwykły sen
Byłem w szkole na klatce schodowej gdzie było trzech innych ludzi i chciałem ich siłą ściągnąć na dół nie pamiętam po co
Jest postęp więc sukces :-)
Z http://i-sen.pl/Temat-Przetlumaczone-Mapowanie-Marze%C5%84--4115?pid=32708#pid32708
"Po pierwsze potrzebuje dziennika snów. Trzymaj go blisko swojego łóżka. Po drugie potrzebuje ołówka z gumką. Jeśli przypomniałeś sobie jeden ze swoich snów, powinieneś go zanotować.(...)
Lepiej zapamiętać ostatni sen. Więc powinieneś nauczyć się, jak się obudzić bardzo delikatnie. Skoncentruj się na intencji : "pamiętaj wszystkie swoje sny" po każdym przebudzeniu. Po prostu trzymaj się delikatnego wspomnienia sceny i wsuń całe marzenie w percepcję. Trochę praktyki i wymyślisz własną metodę skupienia. Najważniejsze jest codzienne robienie notatek. Jeśli nie udało ci się złapać snu poprzedniej nocy, opisz inny sen, który zapamiętałeś. Ale rób to codziennie! (Lub poszukaj go)."
Lepiej zapamiętać ostatni sen. Więc powinieneś nauczyć się, jak się obudzić bardzo delikatnie. Skoncentruj się na intencji : "pamiętaj wszystkie swoje sny" po każdym przebudzeniu. Po prostu trzymaj się delikatnego wspomnienia sceny i wsuń całe marzenie w percepcję. Trochę praktyki i wymyślisz własną metodę skupienia. Najważniejsze jest codzienne robienie notatek. Jeśli nie udało ci się złapać snu poprzedniej nocy, opisz inny sen, który zapamiętałeś. Ale rób to codziennie! (Lub poszukaj go)."
Życzę stałego postępu i pozdrawiam 
RE: Dziennik snów by Kazuto - Kazuto - 28-07-2018
28.07.2018
Zwykły sen
Byłem w jakimś większym pokoju gdzie była impreza ja stałem przy oknie patrząc na spadające gwiazdy potem usiadłem przy stole a na stole były jakieś kulki, które się łączyło i można było zbudować z nich co się chciało najpierw były czerwone potem brązowe.
Przepraszam, że tak długo nie aktualizowałem, bardzo szybko straciłem motywację, ponieważ nie potrawię się zmotywować. Ogólnie rzecz biorąc próbuję zapamiętać sny od prawie pół roku z max 2 tygodniowymi przerwami a jedyne co pamiętam to to, co napisałem tu i są to bardziej myśli niż wyraźne sceny czy obrazy.