+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Czy dobrze wykonałem? (/Temat-Czy-dobrze-wykonalem--3420)
Strony:
1
2
RE: Czy dobrze wykonałem ? - Slavia - 11-08-2016
(11-08-2016, 19:08 )MaxGameYT napisał(a): Jak myślicie czy WBTB 22:00 - 4:00 będzie idealnie ?Ja bym robił pobudkę po jakichś 5-5,5 godzinach. Jeśli zasypiasz równo o 22 to nastaw budzenie gdzieś na 3:30. Najlepiej sam metodą prób i błędów dopasuj sobie godziny budzenia pod WBTB.
(11-08-2016, 19:08 )MaxGameYT napisał(a): (Robic same WBTB czy z jakąs techniką ? [WILD, MILD])Wiadomo, dokładając jeszcze jakąś technikę zwiększasz swoje szanse na LD. Poleciłbym, przynajmniej na razie, skupić się na klasycznym MILDzie.
RE: Czy dobrze wykonałem ? - MaxGameYT - 11-08-2016
Podsumowując
[Stosować Autosugestie czy nie?]
Idę spać o 22:00 (Przed tym nastawie budzik na zegarku wrazie czego)
Wstać o 3:30
Przypomnieć sobie o czym się śniło (Dzisiaj gdy się obudziłem o 2:00 to żadnego snu nie miałem)
Rozbudzić się (nie za mocno)
Rozluźnić/odprężyć się
Położyć się (Prawdopodobnie z kamieniem/kulką pod plecami - Kotwica Bólowa)
Ręce wzdłuż ciała
Zasnąć zwracając sporadycznie uwagę na kotwicę bólową (Nie będzie to trudne
)
RE: Czy dobrze wykonałem? - MaxGameYT - 12-08-2016
Brak LD jednak miałem 4 sny 3 krótkie jeden sensowniejszy i trochę dłuższy.
1.Jestem w biedronce i kupuje loda "śnieżka" podchodzę do kasy miałem 2 złote.
Płace za loda i upominam się o resztę 12 groszy. (Stąd wywnioskowałem, że lód kosztował 1,88)
Wyszedłem ze sklepu i znalazłem się w domu. (Mimo tego, że mam 2 ulice do mieszkania)
Nie wchodziłem po schodach po prostu się znalazłem w domu.
2. Mój brat przyjechał z niemiec bez zapowiedzi i mówił coś o jego koledze, tego nie zapamiętałem
3. Wchodzę na forum I-sen i pisze w moim poście że miałem 4 sny i 0 ld (Przewidzenie przyszłości to był mój 3 sen więc nie wiem jak to możliwe)
4. Mój pies ukradł śrubokręt gdy go złapałem i zabrałem śrubokręt wróciłem do łóżka i zobaczyłem jak się sklonował, było ich 2 identycznych
(Szkoda że to sen)https://www.youtube.com/watch?v=1ISAUPalt84
Przesłuchałem sobie tego x2
Mocno skupia.
Dzisiaj nie zapamiętałem żadnych snów i 0 ld
To nie było LD... Jednak nie zniechęcałem się
o kolejnym czytaniu i ćwiczeniu technik zrobiłem sobie 3 dniową przerwę. Poszedłem spać tylko z auto-sugestią. Gdy się obudziłem na dworze było jasno ( Zbyt jasno jak na porę kiedy się budzę a iż szedłem w tym dniu do szkoły to nie było możliwe to, że mama by mnie nie obudziła i żeby budzik nie zadzwonił. Spojrzałem na zegarek, który miałem na ręce (Mimo tego, że takiego nie noszę) I zmieniała się godzina. Zrobiłem Tr z nosem i wyszedł pozytywnie
Popatrzyłem sobie przez okno i widziałem tam 2 ludzi (W końcu sobie wyskoczyłem i poszybowałem do jakiejś rzeki nad którą sobie leciałem (Wyobraziłem sobie wtedy, że zobaczę modernistyczny dom) zadziałało 2 razy. Spotkałem się z kolegami i szliśmy sobie razem po jakiejś dróżce próbowałem się zabić O kamień i wbiegając w ścianę zapominając o tym, że musiałbym wypowiedzieć w myślach, żeby ściana była nie przenikalna...
Pojawiłem się obok jakieś rury i się obudziłem. (ok. 1 minutę przed budzikiem xD) Wziąłem szybko jakiś długopis kartkę i napisałem to całe coś (Dlaczego coś ? Dlatego że nie wiem do końca czy było to LD jak coś to edit gdy mi odpiszecie) .
I właśnie takie jest moje pytanię.
Czy to był Sen o LD czy LD?
Dzięki
RE: Czy dobrze wykonałem? - Fallen Leaf - 22-09-2016
Wygląda na LD po którym praktycznie od razu straciłeś świadomość. Konwersacja z projekcjami utrudnia utrzymywanie świadomości. Dobrze trzymać się od nich z daleka, szczególnie na początku praktyki. I wyznaczać sobie jakieś cele na LD, żeby łatwiej tą świadomość utrzymać. W każdym razie gratulacje
Swoją drogą jeśli zależy Ci na opisywaniu relacji i pytaniach co do postępu, proponuję założyć dziennik. Tam możesz bez przeszkód pisać post pod postem
RE: Czy dobrze wykonałem? - MaxGameYT - 18-10-2016
Temat do zamknięcia