+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Jak zacząć? (/Temat-Jak-zaczac--2887)
Strony:
1
2
RE: Jak zacząć? - Slavia - 24-07-2014
Dziennik snów + TRy + WBTB + wiara + dobre chęci. IMO 5 rzeczy niezbędnych do osiągania regularnie LD, całą resztę można traktować jako zbędną albo jako dodatek czy wspomagacz. Zacznij od solidnych podstaw, potem się zastanawiaj nad technikami. Ja cały czas jeździłem tylko i wyłącznie na dzienniku i TRach i nie miałem jakoś z czymkolwiek problemów. LD wpadały co moment same, regularnie.
Co do dziennika, zapisuj od razu wszystko. A jeśli naprawdę nie masz czasu by od razu zapisać, to zapisuj elementy kluczowe, najważniejsze fragmenty.
RE: Jak zacząć? - Adrian - 24-07-2014
Dzięki zastosuje się do twoich rad.