+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Dziennik Snów (https://i-sen.pl/Forum-Dziennik-Snow--44)
+--- Dział: Dziennik Snów (https://i-sen.pl/Forum-Dziennik-Snow--14)
+--- Wątek: 100 dni do eLDi (/Temat-100-dni-do-eLDi--3632)
100 dni do eLDi - PYTKA - 14-07-2017
Od poniedziałku zacząłem projekt o kryptonimie "Nocny Marek" znany pod inną nazwą:
"100 dni do eLDi"
Otóż założenie owego projektu jest bardzo proste. Postawiłem sobie za cel powrót do dawnych praktyk, które już dawno zaprzestałem... Mam na myśli WBTB połączone z WILDem, SSILDem i ewentualnie innymi technikami. Mam nadzieję, że mój cel minimalny (jedno LD) zostanie, w czasie tych stu dni, osiągnięty z nawiązką.
Minimum raz w tygodniu będę zamieszczał tu relacje z moich poczynań. Oczywiście jeśli coś ciekawego się wydarzy czy też
wystąpią problemy niezwłocznie skrócę czas oczekiwania w celu rozwiązania problemu.
Nie przedłużając życzcie mi powodzenia i dużo świadomości
Pierwsza relacja już wkrótce...
RE: 100 dni do eLDi - Nalewa - 14-07-2017
Powodzenia i wytrwałości, trzymam kciuki (｢• ω •)｢
RE: 100 dni do eLDi - Dio - 14-07-2017
Powodzenia [WINKING FACE]
Wysłane z mojego LG-K350 przy użyciu Tapatalka
RE: 100 dni do eLDi - Jatina - 14-07-2017
(14-07-2017, 20:29 )PYTKA napisał(a): Od poniedziałku zacząłem projekt o kryptonimie "Nocny Marek" znany pod inną nazwą:
"100 dni do eLDi"
Otóż założenie owego projektu jest bardzo proste. Postawiłem sobie za cel powrót do dawnych praktyk, które już dawno zaprzestałem... Mam na myśli WBTB połączone z WILDem, SSILDem i ewentualnie innymi technikami. Mam nadzieję, że mój cel minimalny (jedno LD) zostanie, w czasie tych stu dni, osiągnięty z nawiązką.
Minimum raz w tygodniu będę zamieszczał tu relacje z moich poczynań. Oczywiście jeśli coś ciekawego się wydarzy czy też
wystąpią problemy niezwłocznie skrócę czas oczekiwania w celu rozwiązania problemu.
Nie przedłużając życzcie mi powodzenia i dużo świadomości
Powodzonka ! ^^ Na pewno będę na bieżąco
RE: 100 dni do eLDi - Neurocosmic - 14-07-2017
No to powodzenia,
czekam na relacje z tych setek eLDeków
RE: 100 dni do eLDi - Solnik - 14-07-2017
Powodzenia
RE: 100 dni do eLDi - PYTKA - 16-07-2017
RAPORT Z ŁÓŻKA #1
Dzień #1
Zrobiłem pobudkę po 4,5 godzinie snu. Wszystko szło gładko do 15. minuty rozbudzania. Wtedy popełniłem karygodny i niewybaczalny błąd. Otóż położyłem się na łóżku... Nie zdołałem się już podnieść, wciągnęło mnie w objęcia Morfeusza...
Dzień #2
Dziś dałem za wygraną. Całą dobę źle się czułem (jakbym miał umrzeć). Bolała mnie głowa i nie miałem na nic siły.
Po prostu nabieram rozpędu i potrzebowałem chwili regeneracji ...
Dzień #3
W moim wypadku przy WBTB najważniejszym krokiem jest pokonanie senności i podniesienie się z łóżka. Niestety dziś poległem. Nim zdążyłem się zorientować, usnąłem. Muszę się bardziej przyłożyć, bo noce są krótkie...
Dodatkowo dziś wznowiłem ćwiczenie TR'ów- co nie jest łatwe w pracy.
P.S.
Ale chociaż miałem, kolejny do kolekcji, sen o grzybach
Dzień #4
W końcu WBTB się udało. Gorzej już z pamięcią snów... czy samym WILD'em. Wydaje mi się że zbyt krótko się wybudzałem (30 minut). Skupiłem się na ruchu klatki piersiowej. Mogłem przewidzieć nadchodzący sen po typowych dla mnie oznakach- chęć przekręcenia się na bok, niekontrolowane ruchy kończyn...
Dzień #5
Kolejny raz zawaliłem pobudkę, licząc że uda mi się rozbudzić leżąc. Muszę to koniecznie poprawić, a póki co trzeba czekać do kolejnej nocy.
Dzień #6
Dziś odsypiałem po podróży. Pozdrowienia dla Karoliny
Podsumowując nie był to zbyt owocny tydzień. Dodatkowo problemy techniczne spowodowały, że mam 2 dni "w plecy". Ale ziomeczki obiecuję, że jeśli pod tym postem pojawi się 1.000.000 fapek w górę to jutro dodaję relację z najzajebistszego świadomego snu jaki kiedykolwiek mogliście sobie wymarzyć i wyśnić. Wszystko w waszych rękach...
RE: 100 dni do eLDi - PYTKA - 24-07-2017
RAPORT Z ŁÓŻKA #2
Dzień 7
Udało mi się wstać z łóżka
40 minut rozbudzania i do WILD'a. Czas się dłużył, a myśli mimo moich usilnych prób nie dawały się skupić. W końcu po jakimś czasie mimowolnie przekręciłem się na bok i zasnąłem. Nie kontrolowałem tego. Już nie pierwszy raz mam taką sytuację - jakby nieznana siła mnie przekręcała na bok...Dzień 8
Ustawiłem budzik, ale obudziłem się dopiero nad ranem. Co najdziwniejsze nie pamiętam żebym wstawał go wyłączyć...
Widocznie byłem bardzo śpiący, albo zrobiłem to przez sen
Dodatkowo męczy mnie ostatnio praktycznie zerowa pamięć snów. Coś czuje, że to będzie ciężkie 100 dni... Dzień 9
Rozbudzałem się 40 minut, grając w pewną logiczną grę na telefonie. Cały ten czas chciało mi się potwornie spać i oczy mi się przymykały... Chyba źle się rozbudzam. Moja próba WILD'a skończyła się równie szybko co się zaczęła. Zasnąłem zaraz po zamknięciu oczu. Może tez niepotrzebnie zacząłem się relaksować...
Dzień 10
Kolejny raz pokpiłem sprawę. Myślałem, że uda mi się rozbudzić na leżąco, choć wiedziałem jakie będą konsekwencje tej lekkomyślności...
Jedynym plusem jest to, że pamięć snów wróciła...
Dzień 11
Dziś nie było pobudki, gdyż kolejny raz nie usłyszałem budzika. To zapewne przez zatyczki w których spałem. Ale bez nich w ogóle bym nie zmrużył oka (dziele pokój z rodzeństwem i muszę się jakoś odciąć).
Dzień 12
Po dwóch dniach udało mi się w końcu pełne WBTB. Ponadto zadziałał alfa budzik i wstałem 5 minut przed budzikiem w telefonie
Jednak ma radość była krótka. Kolejny raz przez cały czas rozbudzania chciało mi się potwornie spać i oczy odmawiały współpracy. Myślałem, że to pomoże mi szybciej wejść w sen. Myliłem się, gdyż praktycznie od razu odpłynąłem, nie mogąc na niczym się skupić... Szkoda mi tego alfa budzika, ale mówi się trudno...Dzień 13
Nie mam kompletnie pojęcia co działo się dzisiejszej nocy. Totalna zaćma umysłowa...
Dzień 14
Odsypiałem po cotygodniowej podróży. Mimo to nastawiłem alfa budzik (a nuż zadziała). Jak nie trudno się domyśleć nie zadziałał
Ale chociaż wstałem w miarę wypoczęty do pracy.PODSUMOWUJĄC
Ten tydzień to kompletna porażka. Oprócz jednego porządnego WBTB i odzyskanej pamięci snów nie mam powodów do radości. Sporo pracy mnie jeszcze czeka. Mam tylko nadzieję, że zbliżający się kurs pchnie mój projekt w odpowiednią stronę.
RE: 100 dni do eLDi - Lapis - 25-07-2017
To ciekawe ale u mnie jest podobnie .Może powodem jest pogoda, pogoda jest zawsze, tylko zmieniają się czynniki atmosferyczne .Od trzech dni nie mam snów . Nawet muzyka "łapacz snów" nie działa. Za pierwszym razem gdy słuchałem łapacza snów przypomniałem sobie kilka snów sprzed kilku lat.Nie prowadziłem wtedy dziennika snów a stare sny w jakiś sposób sobie przypomniałem.
RE: 100 dni do eLDi - incestus - 25-07-2017
Poczytaj sobie Lapis o atrybucji zewnętrznej