Cytat:ADA poszła dobrze

Kochany, jeśli nie miałeś eldeka to znaczy, że tego dnia ADA nie poszła dobrze.

dzień 44

sory że przez parę dni nie pisałem nic ale po prostu nie wiem. ogólnie praktyka LD idzie tak chujowo jak nigdy dotąd

dzień 46

ADA poszłą chujowo bo straciłem już w ogóle motywację do LD bo zazwyczaj jak robię coś długo i to nie przynosi efektów to mi się odechcewa. i co ja mam teraz zrobić. snów też już praktycznie nie pamiętam a ADE praktykuje około 40 dni dnie licząc tych dni kiedy poszło serio źle. i co no praktycznie ZERO efektów będę się starał do jakoś odbudować ale co ja mam zrobić żeby ta praktyka przynosiła efekty jezu praktykuję LD półtora roku a mam przy dobrych lotach 1 LD na miesiąc i na dodatek to LD trwa makymalnie 30 sekund.
a i jak coś to ja nie zniechęcam do praktyki ADY ani LD tylko po prostu to jest tak niesamowicie frustrujące że to HIT.

dzień 47

szczerze to nawet nie pamiętam jak mio poszło

dzień 51

ADA poszła no nawet okej byłem co jakiś czas świadomy.

dzień 53

ADA poszła źle szczerze mam z tym duży prooblem ostatnie mi czasy

dzień 55

ADA poszła źle niestety, ale będę się starał żeby szła dobrze.

teraz powinien być 68 dzień ADA a ja powinienem mieć minimum 1 LD na tydzień. tymczasem przez tą technikę zniechęciłem się do całej praktyki LD bo wkład pracy jaki w to wkładałem był ogromny a efekty znikome. planuję za niedługo zrobić nowy start z praktyką LD i ADY. myślę że im więcej podejść do ADY to tym lepiej będą wychodzić kolejne podejśća. myślę że nowy start z praktyką zacznę jeszcze w tym miesiącu.

Cytat: zniechęciłem się do całej praktyki LD bo wkład pracy jaki w to wkładałem był ogromny a efekty znikome

Pomyśl o praktyce ADA też jako cennej nauce, że nie trzeba tyle w życiu myśleć, a można zamiast tego doceniać to co dzieje się tu i teraz, lub o jako po prostu ciekawym doświadczeniu. Polecam też spojrzeć tak na to przy następnym podejściu, co by trochę odpuścić napinkę o LD (która nie pomaga). LD to tylko jeden z profitów praktyki ADA

PANIE I PANOWIE
planuję rozpocząć moje 2 podejście do ADA
czasem po prostu tak jest że żeby coś się na 100% udało to trzeba próbę podjąć kilka razy
więc nie poddaje się i podejmę kolejną próbę i miejmy nadzieje że tym razem udaną
nie wiem od kiedy zacznę może od teraz albo od nowego roku. zobaczę jutro ale pewnie od jutra zacznę