Bo to nie chodzi o liczenie cyfr tylko o umiejętność relaksacji całego ciała by zasnęło z świadomym umysłem, i hemisync działa tylko na tych którzy i tak mają zdolności wypracowane.

Liczenie cyfr wzmaga koncentracje zamiast utrzymywać świadomość, bardzo ciężko tym sposobem w ogóle wpaść w jakikolwiek sen, moim zdaniem to bardzo niefortunny rodzaj Wilda

Jak ktoś umie się zrelaksować to i muzyka może lecieć albo dzieci się bawić koło niego i zaśnie, jak ktoś nie umie to żeby była cisza i ciemność to coś się znajdzie co mu nie pozwoli się zrelaksować choćby tykanie zegara czy inna pierdółka. Oczywiście taki ktoś winęzrzuca np. za zegar a nie na Siebie i Swoje kiepskie zdolności relaksacji.

Dzięki wszystkim za rady. Dzisiaj w nocy nie poszło jak wczoraj, ale to chyba dlatego że byłem bardzo tym podniecony, nie mogłem się uspokoić i serce mi tłukło cały czas. Doszedłem tylko to częściowej utraty czucia i takiego "rozmycia" Wydaje mi się więc, że najważniejsze to spokój, opanowanie i pełne skupienie. Musze nad tym trochę popracować i może pójdzie. Jak mi się uda to o tym tutaj napiszę
Pozdrawiam was

Używaj tego zawsze z WBTB - obudź się po 5 godzinnym nocnym śnie i dopiero zaczynaj odliczać.

Jestem chyba zbyt leniwy żeby się budzić po 5h snu. Nie dałbym rady sobie tego zrobić, bo ostatnio mało śpię No ale dzisiaj w nocy znowu nie wyszło, za to po tych drobnych skurczach(tym razem były to tylko drobne skurcze a nie trzęsienie ziemi tak jak wtedy) poczułem jak spadam w dół, jednak ktoś za drzwiami zaczął się głośno zachowywać i cały misterny plan poszedł w...
Ostatnio jak jechałem busem udało mi się "wyłączyć ciało" przynajmniej to mi dobrze idzie