Hej! Dzisiaj podczas przebudzenia w trakcie drzemki, wracając do niej, próbowałam zasnąć jak zwykle, wymyślałam sobie jakieś historyjki by umilić sobie leżenie. Nagle jakoś skończyłam o nich myśleć bo poczułam to uczucie, które towarzyszy wejściu w sen podczas techniki WILD. Porzuciłam więc wszelkie myśli i zaczęłam skupiać się na swoim oddechu. Po szybkim czasie poczułam już wyraźnie, że coś zaczęło się dziać. Pierwszy raz miałam hipnagogi słuchowe! W mojej głowie zaczęła rozbrzmiewać melodia, pojawiły też się lekkie hipnagogi wzrokowe. Powoli czułam że wchodzę w sen, moje ciało zrobiło się lekkie i tylko czekałam na moment, gdy sen tak się ustabilizuje, że będę mogła "otworzyć oczy". Gdy zaczęłam widzieć obraz snu zza powiek, spróbowałam otworzyć oczy (dosłownie) co skutkowało tym, że poczułam że sen się cofa i mogę zaraz zniszczyć cały proces. Zamknęłam więc oczy i dalej skupiałam się i pozwoliłam, by sen sam się rozwinął. Znowu wróciło uczucie lekkości, wiedziałam doskonale, że to sen i że lada chwilę, będę mogła w nim robić co chce. I właśnie w tamtym momencie wybudziłam się. Po prostu momentalnie poczułam jak to uczucie odchodzi i od razu wiedziałam, że już po ptakach . Ciężar ciała wrócił, uczucie wchodzenia w sen zupełnie zniknęło. Leżałam w tej samej pozycji z cały czas zamkniętymi oczami i smutną myślą i poirytowaniem, że było tak blisko i się finalnie nie udało... Zaznaczę, że nie byłam też jakoś wyraźnie podekscytowana tą sytuacją (co mogłoby być powodem wywalenia). Starałam się zachowywać spokój i robić wszystko jak się powinno. Co w takim razie mogło być przyczyną tej sytuacji? Jak zapobiec temu przy następnych próbach?

Czasem tak jest po prostu. Ogólny setting wciąż był za płytki, żeby naturalnie wejść w świadomy sen. Być może można było temu zapobiec unikając tak wczesnego wpływu na sen ( otwierania oczu ), ale najpewniej taki LD i tak trwał by paręnaście sekund i doszłoby do wybudzenia