14-08-2019, 20:52
Witam, wszystkich interesuję się świadomym śnieniem niecały rok. Świadomych snów miałem maksymalnie 10, więc nie wiele się przez ten czas nauczyłem. Nadal nie wyrobiłem sobie nawyku testu rzeczywistości zawsze uświadamiam się przez szybkie zaśnięcie. Po jakimś czasie zauważyłem jednak, że ta technika zaczęła dawać stopniowo mniejsze efekty w uzyskaniu świadomości. Więc zwracam się z prośbą o pomoc jak mogę wyrobić sobie nawyk do robienia TR? Co jakiś czas próbowałem robić wdech przez zatkany nos, ale nie mogłem się przyzwyczaić. Nie mogłem również znaleźć moich znaków sennych co robić? Zauważyłem również, że w snach z pełną świadomością nie mogę tworzyć wszystkich rzeczy jak w przypadku snów bez świadomości. Chodź bym wierzył, że mi się uda nie mogę tego stworzyć. Nie wiem jakim cudem, ale raz mi się podczas snu udało zapłonąć ogniem po chwili zwątpiłem i ogień zgasł. Więc da się stworzyć nie możliwe rzeczy tutaj też chciałbym prosić o pomoc co mogę poprawić, aby bardziej cieszyć się snami?
.