Witam.

LD się zainteresowałem niedawno i miesiąc wstecz(miałem już dziennik i i robione TRy) przez 2,5 tygodnia miewałem często przeczucie że to sen więc TR i LD było ...

Miałem może 6 ld i mi to wystarczało ,lecz od 2 tygodni przytrafiają mi się cały czas "automatyczne sny" w których nawet przez myśl mi nie przejdzie że to może być sen. Cóż moge zrobić ?

Przez co rozumiesz "automatyczne sny" ? Jak one się odbywają ? Chodzi Ci o zwyczajne nieświadome sny?

Mogę latać nago po mieście wysmarowany ketchupem i rozdawać ulotki , a podczas snu mi się to wydaje normalne... gorzej jak wstaje to wtedy ogarnia mnie frustracja bo głąb raczej by zczaił że to sen <zły>

Bardzo mozliwe, ze po prostu zapamietujesz wiecej snow i po prostu pamietasz te absurdalne, podczas gdy zazwyczaj pamietales glownie te, w ktorych mogles zrobic TR. Ja mialem wlasnie w ten sposob.
Pozytywny TR we snie moze wynikac z dwoch rzeczy -
1. Sen jest na tyle swiadomy i zblizony do rzeczywistosci, ze sam nasuwa na mysl zrobienia TRa
2. Sen toczy sie w realiach w ktorych odruchowo zrobilbys TR.

To znaczy, ze im absurdalniejszy sen, tym mniejsze prawdopodobienstwo zamienienia go w LD