Hejka

Ostatnio mam duży problem z wejściem do LD po osiągnięciu paraliżu nie mogę przejść dalej, mogę leżeć i leżeć, ale ciężko mi wejść w sen, mam nawyk spania na plecach bo z boku i na brzuchu mi zawsze niewygodnie. Ktoś się może orientuje jak na to zaradzić?

http://i-sen.pl/Temat-Esencja-technik--946

(01-08-2017, 21:17 )Shani98 napisał(a): Hejka

Ostatnio mam duży problem z wejściem do LD po osiągnięciu paraliżu nie mogę przejść dalej, mogę leżeć i leżeć, ale ciężko mi wejść w sen, mam nawyk spania na plecach bo z boku i na brzuchu mi zawsze niewygodnie. Ktoś się może orientuje jak na to zaradzić?

Jeśli chcesz możesz spróbować z mniej  popularnych  technik uzyskania LD. Testowałem    wiele technik. Może  tylko jak tak reaguje ale   korzystając z niektórych  technik paraliż   senny nie jest mocno odczuwalny.Bardziej przeszkadza   ciepła poduszka.Jedna z  takich technik  to  schodzenie po schodach i liczenie schodów. od 99 do 0 i mówienia w myślach afirmacji teraz śnie , wiem ze śnie. Inny sposób to  Finger Induced Lucid Dream.

Na czym polega ten sposób.Najlepiej  zastosować po przebudzeniu, zamykamy oczy  , relaksujemy się i poruszamy jakąś częścią ciała  czyli np dwoma palcami. Ruch  spokojny, powtarzający się, na przemian góra-dół.
Może  komuś  ten sposób spodoba się i będzie skuteczny w uzyskaniu świadomego snu.

Finger Induced Lucid Dream u mnie się sprawdza super. Wymaga na początku dojścia do wprawy, ale później jest już w porządku i zwykle kończy się sukcesem