Hej,
w bardzo wielu tekstach, poradnikach et cetera widzę stwierdzenie, że TR najlepiej robić widząc coś, co często nam się śni (oczywiście oprócz standardowych TR-ów).
Bardzo rzadko zdarza mi się śnić o czymś, co mogę dostrzec na co dzień na ulicy (raczej śnię o fantastycznych krainach, czy innych czasach - jak średniowiecze, co oczywiście przekłada się na ubiór ludzi i tak dalej).
Więc teraz moje pytanie - jeśli śniła by mi się często np. brzoza, to fajnie, bo mogę sobie widząc brzozę robić TR.
Natomiast co w wypadku fantastycznych snów?
Czy tutaj poprawnym sposobem byłoby w czasie TR wyobrażenie sobie tego, o czym już śniliśmy?
Jeśli tak, to chyba właściwie dobrze się składa, bo podobno TR nie powinno się wykonywać mechanicznie.

Z góry dzięki za rady,
pozdrawiam.

Sz

To z brzozą możesz śmiało kontynuować, a na dodatek stosuj TR'y połączone z derealizacją. (Wkręć sobie, że jesteś we śnie. Poczuj się jak byś w nim był, a następnie zrób test)
Co do fantastycznych snów, to myślę, że z czasem będziesz się właśnie w nich najczęściej uświadamiał ponieważ bardziej odbiegają one od rzeczywistości.

Dzięki za radę i odpowiedź

Nie ma takich rzeczy we śnie, z którymi nie stykasz się na jawie. To oczywiste, że te średniowieczne krainy pojawiają się w snach z powodu twoich marzeń, zainteresowań, bądź gier komputerowych, rób więc TR kiedy pomyślisz, wyobrazisz lub zobaczysz zamek czy inny fantastyczny element.

A TR można robić bez przyczyny, nawykowo, i jest to nawet skuteczne, pod warunkiem, że gdy wyciągniesz rękę do zrobienia TR oderwiesz się i świadomie, ze skupieniem zinterpretujesz wynik testu.

Zmieniając temat, ale nie tworząc nowego, zastanawiam się, czy dziś w nocy nie dostałem od swojej podświadomości sygnału, że muszę mocniej ćwiczyć, albo skupić się na czymś. No chyba, że byłem podświadomie zły na siebie, że jeszcze mi się nie udało, a bardzo chcę.

Otóż miałem sen "dokumentalny" o LD. I we śnie jakiś naukowiec zrugał mnie, ponieważ nie uświadomiłem się mimo oczywistych znaków sennych. Tak w wielkim skrócie.

Co o tym myślicie?

Coś w tym może być.