Nawyk powracania do momentu wstania
#1
Witam,

Często jako test rzeczywistości stosuje się numer z nosem, zegarkiem czy czytaną książka.
Ale co myślicie o czymś takim jak przypominanie sobie momentu wstania, co może nie jest testem rzeczywistości jako takim, ale też ma związek z wyrabianiem sobie nawyku. Chodzi mi o to, żeby często na jawie przypominać sobie, kiedy wstaliśmy, co robiliśmy itp., po to aby potem we śnie też to zrobić i uzyskać świadomość.

Ktoś próbował?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
Ja nie próbowałam, ale czemu by nie..? Cały czas próbuję mieć LD a tu nic... może przy tym sposobie się uda?
nothing is everything
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#3
Może się uda, życzę Ci tego:)
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#4
Trochę silnej woli wystarczy. A propos tego przypominania sobie to lepiej przed snem zrobić sobie retrospekcje z całego dnia ;). Wtedy przyśni się nam to o czym myślimy najintensywniej ^^
Chwila trwa sekundę. Legenda trwa wiecznie...


Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#5
Nie wiem czy słyszeliście o metodzie liczenia do trzydziestu w zamknietych oczach i otwieraniu ich na 3 sekundy? Próbowałam, ale od razu zasypiam...<lol2> I Wydaje mi się że podobnie może być z tą retrospekcją... ;/
nothing is everything
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#6
Jak myślisz o czymś intensywnie to zwykle potem o tym śnisz. To całe sedno ;)
Chwila trwa sekundę. Legenda trwa wiecznie...


Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#7
Tylko ,że ja podczas zasypiania mam ten problem... Nie potrafię się skupić na jednym "motywie". Przed oczami skaczą mi przeróżne sceny, przez co nie mam LD, a rano budzę się z dziwacznymi, pokręconymi snami...
nothing is everything
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#8
Mówiłem to już wampii ale wystarczy odrobina silnej woli podczas snu. Jeśli snią Ci się dziwne rzeczy to musisz się zachowywać równie dziwnie podczas tego snu i robić wszystko na przekór. Dla przykładu goni Cię Twój największy koszmar a Ty nie uciekasz lecz odwracasz się i mówisz mu żeby zajrzał lepiej do psychoterapeuty niż straszył po czyichś snach xD. To już namiastka kontroli
Chwila trwa sekundę. Legenda trwa wiecznie...


Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#9
WoW xD chciałabym tak... ja zawsze wieczorem jestem strasznie rozkojarzona... a jak jestem juz w trakcie snu, to nie raz miałam sytuację że byłam tego świadoma, tylko nie miałam pojęcia jak zrobić ten cały test świadomości... Tak jakby wyleciało mi z głowy... ;/
nothing is everything
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#10
Odrobina silnej woli :) nic więcej
Chwila trwa sekundę. Legenda trwa wiecznie...


Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Skocz do:

UA-88656808-1