Moja autorska technika na LD.
#1
Wymyśliłem nową technikę na LD. Nie wiem czy ktoś już taką zrobił ale nazywam ją autorską. 1. Stworzenie wielogodzinnego nagrania w ktorym właściwie będzie sama cisza ale co 1,5 h będzie takie piszczenie. 
1. Nosisz słuchawki cały dzień i gdy usłyszysz piszczenie robisz TR.
2. gdy już ponosisz pare dni te słuchawki i wyrobisz sobie nawyk robienia TR gdy usłyszysz takie piszczenie to idź spać ze słuchawkami.
przed polozeniem sie spać przewiń nagranie do samego początku aby piszczenie nie wyciągneło cie z fazy n-rem (wszystkie fazy n-rem trwają 1h, natomiast nagranie piszczenie następuje co 1,5h.) (cały ten pisk by trwał z 1-2sek i będzie wystarczająco cichy aby podczas snu przed przypadek cie nie wybudził) i gdy już wszystkie fazy n-rem miną podczas głębokiego snu powinieneś usłyszeć pisk, wykonasz TR i proszę bardzo, masz LD. 
Aby sprawić żeby ta technike była 100% skuteczna tez trzeba będzie wykonać WBTB ale nie bedzie to konieczne.
do wbtb byłoby specjalne nowe audio w ktorym piszczenie bedzie tak co 20-30 minut. ponieważ wtedy bezpośrednio przechodzisz do fazy REM więc nie trzeba tyle czasu czekać podczas WBTB. i to wyglądało by tak:
1.Podczas dnia zakładasz słuchawki i wlaczasz audio, gdy uslyszysz pisk wykonujesz TR
2. po całym dniu gdy przed kładzieniem sie spac przewin cale audio do początku  aby było pewne że pisk dopiero bedzie za 1,5h. nie ważne kiedy kładziesz sie spać może być to godzina 22:00, 23:00 czy 0:00.
3. Rowniez przed zasnieciem ustaw sobie budzik na 4-6 godzin po zaśnięciu.
4. gdy cie obudzi budzik, rozbudz się tak przez 5-10 minut. czas mozesz spędzic zapisując swoje sny, pomyśl może miałeś LD ale nie pamiętasz? Wejdź na fora i poczytaj sobie o świadomym snieniu, poczytaj książke itd..
5 gdy sie rozbudzisz puść sobie to drugie audio w ktorym pisk jest co 30 minut i załóż słuchawki ułóż sie wygodnie i idz spać i już za pół godziny powinieneś mieć LD!
Ta technika jest bardzo prosta, nawet i Jasiu który nigdy nie miał LD będzie mógł ją wykonać. 
Mam zamiar ulepszać i dopracowywać tą technike przez nastepne tygodnie i już za niedługo pojawi sie wersja 1.0 tej techniki. Tez za niedługo sie pojawi link do pobrania audio zebyscie tez mogli popróbwać ( bedzie on tu u dołu w sekcji komentarzy) postaram sie go wrzucic jeszcze dzisiaj ale nie wiem czy dam rade, jak nie dzis to jutro.
Jakbym mógł nazwać tą technikę? podrzucajcie pomysły!
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.                      Eleanor Roosevelt

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Wiadomości w tym wątku
Moja autorska technika na LD. - przez Tom00 - 17-05-2019, 19:27
RE: Moja autorska technika na LD. - przez Tom00 - 17-05-2019, 20:21
RE: Moja autorska technika na LD. - przez incestus - 17-05-2019, 22:02
RE: Moja autorska technika na LD. - przez Tom00 - 17-05-2019, 22:35
RE: Moja autorska technika na LD. - przez incestus - 17-05-2019, 23:42
RE: Moja autorska technika na LD. - przez Tom00 - 18-05-2019, 10:36
RE: Moja autorska technika na LD. - przez incestus - 18-05-2019, 13:48
RE: Moja autorska technika na LD. - przez Tom00 - 18-05-2019, 15:03
RE: Moja autorska technika na LD. - przez Tom00 - 18-05-2019, 15:12
RE: Moja autorska technika na LD. - przez Rebeliusz - 19-05-2019, 15:27
RE: Moja autorska technika na LD. - przez incestus - 20-05-2019, 18:42

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Moja technika na LD :) Heniut 7 7,232 25-12-2011, 23:00
Ostatni post: incestus

Skocz do:

UA-88656808-1