Moja autorska technika na LD.
#1
Wymyśliłem nową technikę na LD. Nie wiem czy ktoś już taką zrobił ale nazywam ją autorską. 1. Stworzenie wielogodzinnego nagrania w ktorym właściwie będzie sama cisza ale co 1,5 h będzie takie piszczenie. 
1. Nosisz słuchawki cały dzień i gdy usłyszysz piszczenie robisz TR.
2. gdy już ponosisz pare dni te słuchawki i wyrobisz sobie nawyk robienia TR gdy usłyszysz takie piszczenie to idź spać ze słuchawkami.
przed polozeniem sie spać przewiń nagranie do samego początku aby piszczenie nie wyciągneło cie z fazy n-rem (wszystkie fazy n-rem trwają 1h, natomiast nagranie piszczenie następuje co 1,5h.) (cały ten pisk by trwał z 1-2sek i będzie wystarczająco cichy aby podczas snu przed przypadek cie nie wybudził) i gdy już wszystkie fazy n-rem miną podczas głębokiego snu powinieneś usłyszeć pisk, wykonasz TR i proszę bardzo, masz LD. 
Aby sprawić żeby ta technike była 100% skuteczna tez trzeba będzie wykonać WBTB ale nie bedzie to konieczne.
do wbtb byłoby specjalne nowe audio w ktorym piszczenie bedzie tak co 20-30 minut. ponieważ wtedy bezpośrednio przechodzisz do fazy REM więc nie trzeba tyle czasu czekać podczas WBTB. i to wyglądało by tak:
1.Podczas dnia zakładasz słuchawki i wlaczasz audio, gdy uslyszysz pisk wykonujesz TR
2. po całym dniu gdy przed kładzieniem sie spac przewin cale audio do początku  aby było pewne że pisk dopiero bedzie za 1,5h. nie ważne kiedy kładziesz sie spać może być to godzina 22:00, 23:00 czy 0:00.
3. Rowniez przed zasnieciem ustaw sobie budzik na 4-6 godzin po zaśnięciu.
4. gdy cie obudzi budzik, rozbudz się tak przez 5-10 minut. czas mozesz spędzic zapisując swoje sny, pomyśl może miałeś LD ale nie pamiętasz? Wejdź na fora i poczytaj sobie o świadomym snieniu, poczytaj książke itd..
5 gdy sie rozbudzisz puść sobie to drugie audio w ktorym pisk jest co 30 minut i załóż słuchawki ułóż sie wygodnie i idz spać i już za pół godziny powinieneś mieć LD!
Ta technika jest bardzo prosta, nawet i Jasiu który nigdy nie miał LD będzie mógł ją wykonać. 
Mam zamiar ulepszać i dopracowywać tą technike przez nastepne tygodnie i już za niedługo pojawi sie wersja 1.0 tej techniki. Tez za niedługo sie pojawi link do pobrania audio zebyscie tez mogli popróbwać ( bedzie on tu u dołu w sekcji komentarzy) postaram sie go wrzucic jeszcze dzisiaj ale nie wiem czy dam rade, jak nie dzis to jutro.
Jakbym mógł nazwać tą technikę? podrzucajcie pomysły!
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.                      Eleanor Roosevelt

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
http://www.mediafire.com/file/xp5bvfpx0j...9k+1.0.mp3
To dźwięk piszczenia co 1,5 godziny, trwa całe audio 7 godzin więc trzeba przewijać co 7 g.
te audio zostało szybko zrobione więc myślę ze napewno będe je edytował. za niedługo sie pojawi dłuższe audio rowniez tu w sekcji komentarzy.
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.                      Eleanor Roosevelt

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#3
W sensie ta technika działa i ciebie ? Zauważam poważne teoretyczne usterki

Cytat:1. Nosisz słuchawki cały dzień i gdy usłyszysz piszczenie robisz TR.
Kto jest w stanie nosić słuchawki cały dzień ? :)

Cytat:(wszystkie fazy n-rem trwają 1h, natomiast nagranie piszczenie następuje co 1,5h.) 
No nie. Każda kolejna NREM jest coraz krótsza, a podane w piśmiennictwie czasy ich trwania są statystycznie uśrednione, nie da się obliczyć u losowego osobnika kiedy będzie miał jakie fazy.

Cytat:podczas głębokiego snu powinieneś usłyszeć pisk, wykonasz TR i proszę bardzo, masz LD. 
Podczas snu głębokiego bodźce zewnętrzne nie docierają do świadomości w ogóle. W płytszym śnie nie są odbierane bezpośrednio ale zmieniają treść snu, więc docierają do świadomości w zupełnie innej, rzadko rozpoznawalnej postaci
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#4
(17-05-2019, 22:02 )incestus napisał(a): W sensie ta technika działa i ciebie ? Zauważam poważne teoretyczne usterki

Cytat:1. Nosisz słuchawki cały dzień i gdy usłyszysz piszczenie robisz TR.
Kto jest w stanie nosić słuchawki cały dzień ? :)

To zależy jak jesteś w stanie sie poświęcić dla LD, według mnie nie musi byc to konieczne noszenie cały dzień, ale tez mysle ze bardziej efektywniejsze. Chce zrobić takie audio godzinne w ktorym co 10 minut jest pisk, zalozmy ze masz 2godziny czasu wolnego więc sobie zakladasz sluchawki i wyrabiasz sobie nawyk. 

Cytat:(wszystkie fazy n-rem trwają 1h, natomiast nagranie piszczenie następuje co 1,5h.) 
No nie. Każda kolejna NREM jest coraz krótsza, a podane w piśmiennictwie czasy ich trwania są statystycznie uśrednione, nie da się obliczyć u losowego osobnika kiedy będzie miał jakie fazy.
Tak, średnio trwają one 1h, ale co prawda nie zawsze.

Cytat:podczas głębokiego snu powinieneś usłyszeć pisk, wykonasz TR i proszę bardzo, masz LD. 
Podczas snu głębokiego bodźce zewnętrzne nie docierają do świadomości w ogóle. W płytszym śnie nie są odbierane bezpośrednio ale zmieniają treść snu, więc docierają do świadomości w zupełnie innej, rzadko rozpoznawalnej postaci
Dokładnie jak napisałeś że docierają one w innej rzadko rozpoznawalnej postaci. Moze to być pisk opon we śnie czy nawet pisk kobiety którą własnie potrąca samochód możliwości moze być wiele. Wiec jak mowie warto sobie wyrobić nawyk robienia TR gdy uslyszysz jakikolowiek pisk. Mam tez opracowany sposób na to aby jednak podczas głębokiego snu sie uswiadomić. powiedzmy ze włączasz nagranie w ktorym piski pojawiaja sie dopiero po 1,5 -2h tak co 5-10 minut więc jak bedziesz mial wyrobiony nawyk robienia TR gdy uslyszysz pisk i te piski beda sie co chwile powtarzać to wkońcu sobie pomyślisz o nie, coś tu nie gra. robie TR. Dlatego też napisałem żeby ta technika była w 100% skuteczna trzeba tez robic WBTB. gdy ci nie wyjdzie podczas glebokiego snu, to zrobisz to w płytkim. po wbtb czesto wchodzimy do snu świadomi ale w śnie tak to ujmąc nie zdajemy sobie sprawy ze jesteśmy świadomi. Ostatnio miałem taką sytuacje ze zadzwonił mi budzik żeby wstać do szkoły, mysle sobie ze z 5 minut sobie poleże. zasnełem i gdy w snie sie ta fabula zaczynala rozwijac sobie mysle. dopiero co budzik mi zadzwonil, musze wstawac. i wstałem. 
Napisałem tu jak to mniej wiecej ma wyglądać, więc oczywiscie bede ta technike coraz to bardziej doskonalił aż nie bedzie 100% skuteczna a przynajmniej 90% Możecie ze mną testować tą technike i razem będziemy poprawiać pewne aspekty, każdy mile widziany. Audio pełne nadeśle zapewne jutro. Codziennie bede relacjonowal moje postępy zwiazane z ta techniką, widze w niej potencjał.
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.                      Eleanor Roosevelt

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#5
Najpierw przetestuj na sobie czy będziesz zdolny senną logiką rozpoznawać przekształcone piski i odpowiednio reagować na nie TRem. Bo szansę powodzenia tego procederu oceniam na 10% :P
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#6
(17-05-2019, 23:42 )incestus napisał(a): Najpierw przetestuj na sobie czy będziesz zdolny senną logiką rozpoznawać przekształcone piski i odpowiednio reagować na nie TRem. Bo szansę powodzenia tego procederu oceniam na 10% :P

Ja uważam ze dopracowana technika może być bardzo skuteczna, to jest coś na wzór takiego urządzenia które wykrywa w jakiej fazie REM jesteś (przyczepiają sobie takie na głowę i jest na nim taka lampka)
Gdy będziesz gotowy do LD to zaczyna świecić, w śnie widać je pod postacią słońca czy jakiś tam błysków i to podobno jest na tyle wyraziste ze w śnie powinieneś się zorientować ze śnisz. To jest to samo ale w postaci głosu.
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.                      Eleanor Roosevelt

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#7
No właśnie nie jestem przekonany, że takie urządzenie jest skuteczne ;). Na rynku jest sporo szarlatańskich gadżetów rodem z telezakupów Mango. Jak masz jakieś o tym informacje to podeślij tutaj :)
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#8
(18-05-2019, 13:48 )incestus napisał(a): No właśnie nie jestem przekonany, że takie urządzenie jest skuteczne ;). Na rynku jest sporo szarlatańskich gadżetów rodem z telezakupów Mango. Jak masz jakieś o tym informacje to podeślij tutaj :)

Znajdę to podeśle. moim zdaniem nie powinno sie wykluczać tej techniki przed testami. Może sie okazać że będzie najbardziej skuteczna ze wszystkich. Dzisiejszej nocy myślę że przyniosła jakieś efekty. w głebokim snie co prawda sie nie uświadomiłem ale po wbtb tak po częśći. Otóz chyba usłyszałem te piski to zaczełem śnić że jestem tu na forum w tym wątku i czytam co piszą ludzie. Myślę że sie nie uświadomiłem ponieważ nie mam jeszcze nawyku do robienia TR jak usłysze te piski. WBTB myślę że bedzię tą tajną bronią do tej techniki.
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.                      Eleanor Roosevelt

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#9
(18-05-2019, 13:48 )incestus napisał(a):  Jak masz jakieś o tym informacje to podeślij tutaj :)
https://antyweb.pl/gadzet-swiadomy-sen-neuroon-open/
To chyba to ale popatrze jeszcze
EDIT: Tak to jest to. To sie nazywa Neuroon Open
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.                      Eleanor Roosevelt

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#10
Może zamiast słuchawek i pisku ,opaska rażąca prądem. :D

A tak serio to jest w tym pomyśle jakiś potencjał ale wydaje mi sie ,że noszenie słuchawek cały dzień i noc tylko po to aby co 1,5h usłyszeć 2-u sekundowy pisk mija się z celem. Według mnie lepszym pomysłem jest budzik w telefonie włączający się co określony czas. Natomiast zamiast pisku charakterystyczny dżingiel.
Nemo ante mortem beatus
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Moja technika na LD :) Heniut 7 7,379 25-12-2011, 23:00
Ostatni post: incestus

Skocz do:

UA-88656808-1