Witam , od jakiegoś czasu jestem zainteresowany LD i mam wielki zapał do tego żeby go osiągnąć wiele pomysłów , czytałem na wielu forach o tym jak to uzyskać i co jest konieczne , Pracuje nocnie na ochronie co drugi dzień czasem zdarza mi się przysnąć w pracy ale to tylko tak na 1-3 h ,wracam rano do domu i idę spać , czy mógł by mi ktoś dodać jakieś wskazówki odnośnie LD jak szybciej go uzyskać i jakie najbardziej TR polecacie ?? dziękuje z góry za pomoc

Po pierwsze cierpliwości i zachowaj trochę zapału, a więcej powiedzą Ci bardziej doświadczeni.
Witaj na forum i powodzenia.

Gdy kończysz pracę czujesz się mocno zmęczony?
Polecam zwyczajnie się afirmować na nocnej zmianie i robić TRy
W pracy zasypiasz pewnie w godzinach 1-4, więc trochę snu wpada. Potem powrót do domu, co nazwałbym przymusowym WBTB i kładziesz się do łóżka? Przed snem poleciłbym znów afirmację. Śpisz pewnie do 12-13. Sen jest spłycony przez hałas, słońce, wysoką temperaturę itp. ale to dobrze wpływa na LD, a szczególnie na technikę WILD którą wykonuj gdy się przebudzisz.

http://www.i-sen.pl/Temat-Esencja-technik--946

dziękuje za pomoc