Cytat:Soja dostarcza również witamin i składników mineralnych. Spośród witamin na uwagę zasługuje dość duża zawartość witamin z grupy B (witamina B1, B2, B6). Jest też soja doskonałym źródłem potasu, żelaza, wapnia, magnezu i fosforu.
(...)
Badania prowadzone w Uniwersytecie Wake Forest w USA dowiodły ponadto, że fitoestrogeny sojowe, podobnie jak estrogeny naturalne, zwiększają zawartość substancji neurotroficznych, które utrzymują komórki nerwowe w dobrej formie.

To, co podkreślone chyba pomaga w śnieniu, prawda?
I w jaki sposób mleko sojowe może nie pasować?

Zrobiłem WBTB i nic nie zapamiętałem... Czy ta metoda może wpływać na pamięć snów? Zauważyłem, że gdy wykonuję tę metodę, pamiętam mniej snów... Może to dlatego, że robię to z budzikiem? Tylko ja się alfabudzikiem za nic nie obudzę - mój organizm bardzo rzadko mnie w tej sprawie słucha.

Nie dubluj pytań
Juz odpisalem w notatniku

Przepraszam, myślałem, że notatników nikt nie czyta.
Odpowiedziałem. W moim notatniku pojawiły się dwa nowe posty. Opisałem tam ten i kolejny problem.

Slavia - jeżeli możesz to proszę Cię, aby w kursie znalazł się w jakimś najbliższym dniu artykulik, jak odróżnić sen o LD od prawdziwego LD. To by się naprawdę przydało.
Mój "musk" jest podstępny i próbuje mnie omamić fałszywymi TR-ami w coraz to kolejnych snach o LD.

Ja bym to tak powiedział:

1. W LD pamiętasz wszystko od uświadomienia do końca, we śnie o LD albo trudzisz się żeby przypomnieć sobie uświadomienie, albo sen przypominasz sobie parę minut po pobudce.

2.Jeżeli nie pamiętasz żadnego dowodu po którym się uświadomiłeś ( TR albo sytuacja ) to na pewno nie był LD.

3.Jeżeli po obudzeniu stwierdzasz " miałem zaplanowane i chciałem robić coś innego " - to sen o ld
( plan dotyczy też robienia TR, jak ktoś wie że ma zrobić i nie zrobi to tak samo )

4.Jeżeli robisz coś co zaplanowałeś ale z kimś, o kim myślisz ze jest w twoim śnie - typowy sen o ld

5.Jeżeli sen wyszedł z Wilda - na pewno LD

6.Jeżeli poza zmysłami śnią ci się myśli tzn widzisz zwykły budynek i myślisz o nim jako o szkole dla ufoludków - to sen o ld

@Dragonar
Są opisane rożnice pomiędzy LD a snem o LD na samym początku kursu - tydzień 1 dzień 2 o ile mi się nie myli

Jarof napisał(a):@Dragonar
Są opisane rożnice pomiędzy LD a snem o LD na samym początku kursu - tydzień 1 dzień 2 o ile mi się nie myli

Dokładnie... Dragonar, oj nie uważało się...

incestus -opisujesz jakieś czysto techniczne pierdoły, a tu wszystko zależy od odczuć. Jeśli ktoś już miał raz LD to potem odróżni bez problemu. LD to na tyle niesamowita sprawa, na tyle porządny "kopniak" że nie trzeba się nawet nad NICZYM zastanawiać.

incestus napisał(a):W LD pamiętasz wszystko od uświadomienia do końca, we śnie o LD albo trudzisz się żeby przypomnieć sobie uświadomienie, albo sen przypominasz sobie parę minut po pobudce.

Fałsz. Nikt nie powiedział, że LD zawsze się pamięta w 100%. Co ma świadomość we śnie do tego? NIC. Takie sny się pamięta niewątpliwie lepiej, ale zawsze mogą wystąpić luki. Albo nawet zapomnieć cały LD. Ja miałem już nie raz LD z których nie zapamiętałem np. końca (nie tylko te, w których straciłem świadomość)

incestus napisał(a):jeżeli nie pamiętasz żadnego dowodu po którym się uświadomiłeś ( TR albo sytuacja ) to na pewno nie był LD

Fałsz. Mój pierwszy LD w życiu był właśnie bez żadnego impulsu. A przynajmniej go nie pamiętam... Znaczy, zrobiłem TR, ale nie pamiętam z jakiego powodu. Mam (i wielu innych) także LD w których uświadamiałem się ot tak, z powodu którego już nie pamiętam (bo np. powód dano nam w poprzednim śnie, też możliwe)

incestus napisał(a):Jeżeli po obudzeniu stwierdzasz " miałem zaplanowane i chciałem robić coś innego " - to sen o ld

W większości LD ludzie robią coś innego niż to, co zaplanowali. Powody? Albo zapomnieli, albo się im nie udało, albo okoliczności dawały możliwości do czegoś "przyjemniejszego" (powiedzmy że uświadomiliśmy się akurat leżąc w łóżku z miłą panienką). W LD człowiek zazwyczaj myśli nieco inaczej, także libido nieprzyzwoicie wzrasta

incestus napisał(a):Jeżeli poza zmysłami śnią ci się myśli tzn widzisz zwykły budynek i myślisz o nim jako o szkole dla ufoludków - to sen o ld

Niekoniecznie. Mając świadomość fabuła może toczyć się dalej a i podświadomość może nam narzucać małe co nieco (często mając niską świadomość, ale jednak świadomość). Ja np. miałem raz tak że chodziłem po pewnej fikcyjnej wsi i znałem każdy jej zakamarek, mimo iż nigdy wcześniej tam nie byłem.

Kopniak jest tylko za pierwszym razem.
Ja opisałem dokładnie jak rozróznić LD od snu o LD bez konieczności TRa
Dotyczy też sytuacji w której LD zatraca świadomość i przechodzi w sen o ld.

Poza tym dopuszczam możliwość, że jak ktoś robi dużo TR to we śnie będzie mu się tylko wydawało że ledwo zrobił.

incestus napisał(a):Kopniak jest tylko za pierwszym razem.

Gdyby "kopniak" był tylko za 1 razem, kolejne LD nie miałyby sensu.

Może sobie zniknąć, ale co najwyżej za 500 razem, gdy jesteśmy już profesjonalistami mającymi LD co 2 noc.