Siemanko, ostatnio czytałem trochę ogólnie na temat snu - czyste teorie i takie tak. Jak wiadomo teraz kiedy czytasz mój post ,Twój mózg działa na falach Beta, w momencie kiedy położysz się wygodnie, odprężysz leżąc oglądając np. telewizje Twój mózg pracuje na falach Alfa. Do czego zmierzam, a więc tak:

Fale Theta - Stan transu, czyli całkowite odizolowanie od bodźców zewnętrznych i pełne skupienie na bodźcach wewnętrznych. Dla tej częstości tok myśli staje się niespójny i zanikają związki logiczne, co wyraźnie widać na przykładzie myślenia w czasie marzeń sennych. Jest to ponoć bardzo płytki sen, kiedy ktoś z nas go wybudzi czujemy się jakbyśmy wcale nie zasnęli.

Moje pytanie brzmi... 1. Czy podczas Wilda doświadczamy świadomie doznań jakie towarzyszą podczas kiedy nasz mózg pracuje na Falach Theta?

2. Skoro jest to stan transu, czy znacie jakieś techniki aby wejść świadomie w Fale Theta?

Tak, swego czasu ja wykorzystywałem trans do autohipnozy która świetnie na mnie działa. Pomogła mi między innymi w osiąganiu LD. Nie wiem czy wchodziłem na te najniższe fale, ale tak czy siak pomagało. Jak znajdę filmik podrzucę.

Cytat:Jest to ponoć bardzo płytki sen, kiedy ktoś z nas go wybudzi czujemy się jakbyśmy wcale nie zasnęli.

A to nie powinno być o falach alfa?

W relacjach transu zwykle wyolbrzymia się ten stan, pisząc o theta gdzie prawdopodobniej były to alfa. Oczywiście, może wystąpić w transie, ale dość głębokim.
WILD to zwykle stan stosunkowo płytki, raczej odległy od fal theta.

Ja używam swojego czasu I-Doser'ów co prawda jedne działają inne nie, ale jest tam coś takiego jak theta i trwa chyba 30min. Nie wiem czy to wprowadzi nas w te fale, ale niektórym podobno bardzo chce się spać po tym lub lepiej im się uczy.

Czy słuchanie theta waves całą noc w dłuższym okresie czasu może szkodzić na pamięć i koncentrację? Zrobiłam sobie kilka sesyjek w ostatnim czasie i jestem poprostu tak rozkojarzona, że ciężko mi funkcjonować na codzień. Nie wiem czy to może wynikać z tego czy mam szukać innych przyczyn. Help
I jeszcze ciężko mi już usnąć bez buczenia.?

Haha ja też w wieku dziecięcym nie wiedziałem, że buczenie jest uzależniające i do tej pory usypiam przy farelce Jeżeli chodzi o wpływ na koncentrację, to nie jest to raczej jakiś skomplikowany mechanizm. Źródło fal po prostu spłyca ci sen, więc nie dochodzi do pełnej regeneracji nocnej. Prześpisz się raz w weekend do popołudnia i wszystko wróci do normy

Ok Dzięki. Czyli to tylko nie wyspanie... a już myślałam, że głupieje na starość. Może by tak teraz więcej delta? Let's play the game?

Same się fale dostosują, po prostu śpij

Warto było przespać cały weekend. Mózg jak full nówka, nieśmigany. Mogę znów prężnie zapychać go pseudowiedzą o życiu i kosmosie.
Sprzedam tanio.