19-12-2010, 23:44
Jeśli wyćwiczyłby nawyk TR zaraz po obudzeniu, to mając fałszywe przebudzenie wykonałby TR i się uświadomił. A skoro chce jak Ty, czyli mieć fałszywe przebudzenie w każdym śnie, to często miałby LD....logika....
Staraj się pisać jak najwięcej szczegółów po przebudzeniu, z czasem może zaczniesz pamiętać więcej. I nie myśl cały czas o tym, bo staje się to Twoim (czy też Twojej podświadomości) tematem numer jeden, powodując efekt odwrotny, czyli to, że cały czas będziesz miał fałszywe przebudzenia.
Staraj się pisać jak najwięcej szczegółów po przebudzeniu, z czasem może zaczniesz pamiętać więcej. I nie myśl cały czas o tym, bo staje się to Twoim (czy też Twojej podświadomości) tematem numer jeden, powodując efekt odwrotny, czyli to, że cały czas będziesz miał fałszywe przebudzenia.