i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia
Testy Rzeczywistości - wasze doświadczenia i przemyślenia - Wersja do druku

+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (http://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (http://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (http://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Testy Rzeczywistości - wasze doświadczenia i przemyślenia (/Temat-Testy-Rzeczywistosci-wasze-doswiadczenia-i-przemyslenia--3579)



Testy Rzeczywistości - wasze doświadczenia i przemyślenia - Maksjo - 15-04-2017

facepalm Taką mam minę zakładając ten temat, dlaczego? Ponieważ wiem ze starych 'nauk' świadomego śnienia że wyrobienie sobie nawyku TR to była prościzna. No właśnie "była". Miałem kilka powrotów do LD. Na początku  testy rzeczywistości nie sprawiały mi problemów, z każdym kolejnym powrotem przez długie 6-7 lat mojego praktykowania gdzie było ich może z 5, jest coraz trudniej. Ostatnim razem gdy "wróciłem" i pisałem sny w telefonie w aplikacji "Lucidity", którą polecam pewnego dnia skasowały mi się sny - co jest dla mnie nauczką by po prostu robić kopię zapasowe co jakiś czas. Mniejsza o dziennik, zapisywanie... skupiam się już na temacie. Chciałbym, ale myślę że nie tylko ja, również inni... "nauczyć" się ponownie, albo po raz pierwszy co niektórzy nawyków TR.  Pytanie do was, jak często wykonujecie TR, w jakich momentach? Jak to ponownie opanować? Pozdrawiam :)


RE: Testy Rzeczywistości - wasze doświadczenia i przemyślenia - Slawia - 15-04-2017

Spraw, aby określonym codziennym czynnościom towarzyszyło również wykonywanie testu rzeczywistości. W ten sposób zwiększysz również swoją czujność w danych momentach we śnie.


RE: Testy Rzeczywistości - wasze doświadczenia i przemyślenia - Maksjo - 17-04-2017

Staram, się. Jest lepiej niż przy założeniu tego tematu, mimo wszystko. Nadal nie jestem na tyle czujny. Podczas ostatniego snu nie uświadomiłem się podczas latania :< No... mam nadzieję że wrócę do formy :3