Witam serdecznie ! Jako nowy użytkownik tego forum, chciałbym serdecznie wszystkich pozdrowić skoro formalności mamy już za sobą, chciałbym przejść teraz do problemu..
Świadomy sen poznałem niedawno. Wkręciłem się bardzo i bez żadnych metod potrafilem wejść w ten stan. Lecz niestety od niedzieli nawiedza mnie coś ala koszmar.
W pewnym momencie po prostu się budzę. słyszę jakieś dziwne głosy (raz nawet piosenkę Chevelle-vitamin R). Nie jestem w stanie poruszyć swoim ciałem. Może zabrzmi to dziwnie, ale muszę skumulować całą siłę, aby ruszyć np. głową. Czasami się udaje, czasami nie. Zwykle po takiej sytuacji jestem spocony i strasznie otępiały. Gdy już wstanę, ogarnę się, mogę bez najmniejszych przeszkód położyć się z powrotem spać. Bez tej sytuacji oczywiście.Nie mam na to zadnego wplywu, dzieje sie to samoczynnie. Dzisiaj miałem jeszcze gorszą sytuację. Przebudziłem się i spojrzalem za okno. Ujrzałem Czupakabrę, która siedziała na parapacie odwrócona do mnie plecami. Wrr straszne to było.
Może to być wpływ tego, że w sobotę pokłóciłem się z moją najlepszą przyjaciółką?
Nie wiem co mam robić, można to jakoś złagodzić? Bo przez resztę dnia jestem jakiś otępiały.
Z góry dziękuję za pomoc

Cześć Mamy też dział "Przedstaw się", możesz założyć tam swój temat i powiedzieć kilka słów o sobie.

Cytat:Świadomy sen poznałem niedawno. Wkręciłem się bardzo i bez żadnych metod potrafilem wejść w ten stan

Gratulacje! Nie każdemu przychodzi to tak łatwo.

Co do Twojego problemu, myślę że to paraliż przysenny, ja nigdy go nie doświadczyłam więc wiele nie wiem, ale wydaje mi się że jedyne co możesz zrobić to zmienić swoje nastawienie psychiczne, zdać sobie sprawę z tego że wszystko co widzisz to tylko wytwór Twojego umysłu, nic Ci nie zagraża, nie ma się czego bać.
Z tego co wiem to kiedy widzi się coś strasznego w paraliżu powinno się np. spróbować poczuć do tego miłość, albo wyobrazić sobie że to śmieszne... Tylko pewnie łatwo mówić a kiedy jest się ledwie świadomym, sparaliżowanym i przerażonym, sprawa wygląda nieco trudniej...
Co do samej niemożności poruszenia się, należy skupić się na poruszeniu np. małego palca, jeśli Ci się to uda to masz już z górki, możesz też spróbować zrobić kilka szybkich wdechów i wydechów.

Na pewno wypowie się ktoś bardziej doświadczony, kto doświadczył paraliżu i rozjaśni Ci tę sprawę dokładniej.

Tu masz cały wątek na ten temat, poszukaj jeszcze na forum, na pewno coś znajdziesz <!-- l --><a class="postlink-local" href="http://www.isen.pl/forum/viewtopic.php?f=57&t=67&hilit=wroga">viewtopic.php?f=57&t=67&hilit=wroga</a><!-- l -->

Aha i jeszcze taka mała rada ode mnie, uważaj na to co czytasz w internecie, dużo tu niepokojących relacji z paraliżu czy czegoś podobnego do OOBE. Te informacje tylko zaśmiecają umysł i powodują bezpodstawne lęki. Pamiętaj że zawsze widzisz to co spodziewasz się zobaczyć.

W zasadzie Joanna wyczerpała temat. Poczytaj info na forum, to Ci się wszystko rozjaśni. Ze swojego doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że są paraliże z halucynacjami oraz bez. Ja akurat najczęściej mam te bez, ale to przecież nie znaczy, że Ty masz mieć tak samo Paraliż powstaje gdy śpisz, byś nie zrobił sobie krzywdy jak np. biegniesz (inaczej byś się ruszał w łóżku). To normalne i nie groźne. Czasem, ponieważ "nie wybudziłeś się w pełni" aktywne są jeszcze partie mózgu odpowiedzialne za sen (za kształtowanie snu) i widzisz podczas paraliżu coś, co nie ma w rzeczywistości miejsca. Ponieważ kojarzysz paraliż z czymś nieprzyjemnym i złym, Twój umysł dopasowuje obrazy, za którymi nie przepadasz.

Oczywiście kłótnia z koleżanką nie ma nic do paraliżu i halucynacji. Prędzej do Twojego złego samopoczucia w trakcie dnia.