WILD
#1
Cześć piszę bo chciałbym usłyszeć jakieś porady przed wykonaniem WILD'ą i WBTB. Takie ogólne, np. kiedy iść spać, kiedy wstać i rozbudzać się żeby efekty były jak najlepsze. Dziś pierwszy raz używam WILD'a jak co.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
Spać 4,5-6 godzin, rozbudzać się 30-60 minut i potem położyć się w jak najwygodniejszej pozycji i skupić się na jednym aspekcie (oddech, czerń pod powiekami) by zasnąć i nie stracić za dużo świadomości. Czas dobiera się indywidualnie, metodą prób i błędów sprawdzasz co najlepiej na Ciebie działa. I tyle, reszta zależy tylko od Ciebie.
Psajczarnia - discord dla ludzi (nie)świadomie śniących
oceniam użytkownika, nie post
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#3
http://i-sen.pl/Temat-Esencja-technik--946
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Skocz do:

UA-88656808-1