WBTB... "Palący problem"
#1
Witam, na wstępie przepraszam za notoryczne pytanie które zapewne nie raz pojawiło się na forum ale przeczesujac internet nie mogę znaleźć jakiegoś rozsądnego rozwiazania mojego problemu...
Przy ktorejs z koleji próbie WBTB nie umiem zapamiętać snów. Budzę sie np( 4:00 ) wybudzam się ale za nic nie mogę przypomnieć sobie snów, ale ok idziemi po 45 minutach spać w nadziei na LD... Pobudka około 7... Rezultat? ani LD ani zapamiętanego snu ::(
Macie jakieś porady co mógłby mi pomoc? 
Pozdrawiam
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
To zacznij od podstaw i się naucz zapamiętywać sny. Naprawdę niekiedy szkoda naszego i Twojego czasu, żeby zadawać takie pytania. Wszystko znajdziesz na forum w pierwszych krokach. Litości i cierpliwości, bo na pewno jeszcze nie raz Ci się sprzyda. Nie licz na super sposoby 100% LD co noc, bo takich nie ma, tylko bardziej się angażuj. Piszesz o tym WBTB jakbyś robił tą technikę tylko po to, żeby zapamiętać sny, ale nie to jest celem.
Pozdrawiam.
Wysłane z mojego Commodore 64


Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#3
Jak się budzisz budzikiem to może być problem, najlepsze są naturalne pobudki lub alfa-budzikowe. Jak się obudzisz, to staraj się nie poruszać i przypomnij sobie na spokojnie sen. Zresztą zrób tak jak Solniś mówi, naucz sie pamietać sny normalnie, żeby potem pamiętać w trakcie WBTB, dodatkowo polepszona pamięć również pomoże uzyskać LD
Tesknisz za blogiem Wójtowicza i czasem poczytałbyś coś o LD tak dla funu?
Polub tego fanpejdża: http://FB.com/OneiroPolska

Dołącz również do oneironautycznego discorda!
https://discord.gg/ZUEHhXV

Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#4
Przeczytałeś esencję technik ? Mam nadzieję, że nie robisz czegoś w stylu całkowitego wybudzania się i dopiero potem próby przypominania sobie snów ;)
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
WBTB + WILD = Problem Bart0 11 6,763 29-03-2012, 20:34
Ostatni post: MakiMaki

Skocz do:

UA-88656808-1