dzisiaj jak próbowałem po raz pierwszy raz próbowałem wykonać LD (wczoraj sie o tym dowiedziałem) wykonałem odliczanie od 100 do 1 z drzwiami na końcu jak byłem bardzo zmęczony około 3 nad ranem, i przy około 10, moje serce zaczeło bić jak oszalałe, i poczułem tzw paraliż, ale czułem że w każdej chwili mogę to przerwać.
po 5 minutach, nadal nie potrafiłem otworzyć tych drzwi, i zacząć śnić, cały czas sobie powtarzałem jakieś wersy typu "już śnie" "mam kontrolowany sen" itd.
nie wytrzymałem i przerwałem, i serce uspokoiło się (dodam że oddechy robiły mi się same wcześniej, nie panowałem nad tym)
Powtarzałem to 5 razy i ani razu nie udało mi się zacząć śnić.
Nic.Za bardzo myślisz na temat i tym bardziej nerwy wychodzą, wyluzuj, tak dużo się o tym mówi.
Hrislay: Twoja stylistyka i zarazem sens wypowiedzi woła o pomstę do administracji forum... SlaviaConsesiao: No można już nerwicy dostać. Ok, stylistyka, jeszcze da się czytać... Ale następnym razem pomyśl DZIESIĘĆ razy przed wysłaniem postu, czy jest on zrozumiały dla przeciętnej istoty ludzkiej, i czy ma w ogóle jakiś sens. Jeszcze na czacie mogę to przeżyć ale nie rozszerzaj tego na forum, proszę...
Jak chcesz być pilotem, to wystarczy, że przeczytasz ogłoszenie pracy i na następny dzień wsiadasz za stery i lecisz F16? Czego się spodziewałeś?
Trzeba cierpliwości i wytrwałości w pracy a może za jakiś czas Ci się uda.
Co do bicia serca - nowe przeżycia = podekscytowanie = szybsze bicie serca.
Powinieneś oczekiwać takich LD na jakie zasłużysz swoją pracą i prawidłowym w tym kierunku treningiem. Przy okazji zbierając materiały i książki na przestrzeni czasu osiągniesz wspaniałe rezultaty.
Wykonuj często TR'y. Załóż dziennik snów, żeby je lepiej pamiętać. Co z tego jak będziesz miał LD skoro później nie będziesz go dobrze pamiętać (chociaż ciężko o czymś takim zapomnieć :p). I tak jak miska napisał (jeżeli dobrze zrozumiałem), że jak za dużo będziesz myślał o tym to tym mniejsze jest chyba prawdopodobieństwo, że Ci się uda, czy coś w tym stylu ;p. Powodzenia.
"Nie patrz wielce w przeszłość, która przeminęła i nie zawracaj sobie głowy przyszłością, która nie nadeszła. Żyj teraźniejszością i spraw, by była warta wspomnień."
? Ida Scott Taylor
Jeżeli dowiedziałeś się o tym wczoraj, to tgzw paraliż to wytwór wyobraźni na tym etapie, przy próbie LD, a wiem co mówię, gdyż interesuję się tym od około 6lat i gwarantuję, że za 1 czy 10 razem ci się to nie uda. Potrzeba solidnego treningu, aby coś sensownego z tego wyszło. Polecam ci na początku zacząć gdy jesteś zmęczony, spróbować zachować świadomość swojego umysłu, np. poprzez nawet, chociażby odliczenia sobie od 1 do 10, gdy czujesz, że już prawie zasypiasz. Ja osobiście tak robiłem, gdy po raz pierwszy udało mi się osiągnąć ten stan, a wyglądało to tak, że podczas któregoś z kolei odliczania, gdy otworzyłem oczy zamiast nocy za oknem był dzień niesamowicie jasny, a przedmioty w pokoju były nie do końca wyraźne i poustawiane w stary sposób, było to LD które doskonale pamiętam, gdy następnie się przebudziłem, wszystko było po staremu a za oknem widniała ciemność w tedy też zdałem sobie z tego sprawę.
