Stres podczas próby techniki WILD
#1
Witam,

  Wczoraj próbowałem uzyskać świadomy sen techniką WILD, jednak podczas gdy pojawiają się hipnagogi i wyostrza się ich obraz zaczynam się mocno stresować z tego powodu, czy to normalne? Nie mam żadnych problemów z krążeniem krwi. Mam nadzieję że to nie przekreśla moich dalszych prób uzyskania LD.

Pozdrawiam.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
To normalne. Samo wchodzenie w sen i bez stresu związane jest z fizjologicznym przyspieszeniem akcji serca, może nawet pojawić się niemiarowość.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#3
Jeśli nie chcesz odczuwać stresu możesz poszukać w necie sposobów na odstresowanie.
Ja na przykład dla poczucia rozluźnienia masuje językiem zęby. W ten sposób łatwiej mi zasnąć i przy okazji zachowuje skupienie. Możesz tak robić w celu uniknięcia stresu.
Nie obiecuję że na ciebie to zadziała, ja stosuję tą technikę.
Ale tak jak mówię poszukaj sposobów na odstresowanie.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  "Coś" podczas próby WILD'a Triad 7 486 22-07-2018, 11:44
Ostatni post: incestus
  Czy zawsze podczas Wilda pojawiają się hipnagogi? AniaAnka435 2 451 28-01-2018, 16:54
Ostatni post: incestus
  Sen wywołał stres Kys 5 1,065 11-05-2017, 10:00
Ostatni post: warcrafal

Skocz do:

UA-88656808-1