Stosowanie techniki WILD bez WBTB
#1
Witam, chciałem się zapytać, czy ma jakiś sens stosowanie techniki WILD wieczorem? ( zasypianie o normalnej porze po całym dniu pracy ). Gdzieś wyczytałem tutaj na forum, że nie ma sensu stosowania tej techniki bez połączenia z WBTB. Jednak na innych stronach internetowych było napisane, że także można stosować ją przy zasypianiu wieczorami.

Czy technika WILD podczas wieczornego zasypiania jest jednak nie wykonalna i tracę tylko czas?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
Bardzo prawdopodobne, że natknąłeś się na taką informację bo cały czas jest wałkowana :) Robienie WILD'a bez WBTB utrzymuje się głównie przez lenistwo początkujących i dlatego że są osoby, który taki WILD cały czas wychodzi i go propagują np. na genialnej stronie zapytaj.onet.pl (byłem tam miesiąc i... no właśnie, więcej nie wytrzymałem :) )

Podejrzewam, że sukcesy tych osób to połączenie farta z przyzwyczajeniem do udanych prób. Nie wykluczone też, że większość to sny o WILD.
Ale mający trochę oleju w głowie oneironauci nie polegają na farcie, a na sprawdzonych metodach. Po za tym na forach o LD przewinęło się już mnóstwo tematów w stylu "WILD problem" i prawie zawsze w relacji nieudanego WILD'a, brakuje WBTB.
Jak ogarniesz w bardzo dobrym stopniu WILD po WBTB to możesz próbować bez, ale na własną rękę. Jeśli nie będzie wychodzić, nie ma na to uniwersalnej rady.
let's worship cats
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#3
Na każdym forum, technika WILD jest opisana nie co inaczej, w dodatku nie jest nigdzie dokładnie sprecyzowana. Stosowałem technikę tą, także w czasie WBTB. Głównie chodzi o to, aby zasnąć bez utraty świadomości. Należy zrelaksować swoje ciało, później ułożyć się w wygodnej pozycji i leżeć w bez ruchu, a dla potrzymania świadomości, liczyć np. od 100 w dół co dwa. Robię tak jak opisałem wyżej, po jakimś czasie tracę poczucie położenia swojego ciała na łóżku ( prawdopodobnie ,, paraliż przysenny'' najczęściej są to nogi ręce, hipnagogi są coraz bardziej wyraziste, to mimo tego nie mogę zasnąć, ani wejść świadomie w sen. Nawet nie muszę liczyć żeby utrzymać świadomość, mogę nawet myśleć w czasie WILD'a o tym żeby jak najszybciej zwyczajnie zasnąć - to i tak nie zasnę ;) Wystarczy że się nie poruszam - to nie pozwala mi zwyczajnie utracić świadomości, czuje w tym czasie że się po prostu męczę.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#4
Bo WILD to najbardziej indywidualna technika ze wszystkich. Techniki WILD na forach trzeba traktować jako poradniki. Autorzy opisują sposoby, które zadziałały na nich i niekoniecznie muszą działać na innych. Podany przez ciebie sposób to jeden z gorszych.
Generalnie, aby WILD się udał, musi zajść dezorientacja, w skrócie musisz zapomnieć gdzie jesteś i po co tak leżysz. Zachodzi ona w normalnym procesie zasypiania, ale ta dezorientacja jest za duża i za gwałtowna. Jedna z najlepszych metod na WILD jak świadomy oddech, pozwala na dezorientację, ale taka która pozwoli ci się utrzymać świadomym i nie zasnąć całkowicie. Tak zdezorientowanym przemijasz N-REM, i po jakimś czasie przychodzą symptomy paraliżu, które cię orientują i po chwili przechodzisz świadomy do snu. Przeczytaj rady do WILD'a zawarte esencji technik.
let's worship cats
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#5
Witam, dziś po raz pierwszy postanowiłem spróbować Wilda bez wbtb , było ciężko ale się udało. Miałem problem z zrelaksowaniem się gddyż cały czas ktoś kręcił się po domu. Każdy mój wczęsniejszy wild był poprzedzany wbtb i kontrola snu była bardzo wysoka o ile nie powiedzić perfekcyjna, dzis bez tego wbtb co prawda udało sie wejść w sen ale kontrola była bardzo cieżka, cięzko było podnieśc sie z łozka cieżkie poruszanie , nie mówiąc o lataniu czy innych rzeczach. moje pytanie brzmi czy na kontrole snu mogło wpłynąć brak wbtb? czy to że troszke byłem cykniety ( 3 kieliszki grejfrutówki i 1 szklanka piwka) ogólnie miałem problem z zaśnięciem bardzo długo przewracałem się z boku na bok postanowiłem odpuścic próbe wilda ale po jakimś czasie doświadczyłem symptonów wilda i postanowiłem to wykorzystac , ale nie było to zbyt udane przez ocieżalośc we śnie.. Pozdrawiam wszystkich.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#6
A kiedy był ten WILD? Podejrzewam, że z jakiegoś powodu ( najpewniej brak alkoholu lub jego efekt niepożądany ) byłeś tej nocy bezsenny, a WILD nastąpił samoistnie, skoro nie mogłeś zasnąć. W takim przypadku sen był bardzo płytki, a WILD jeszcze dodatkowo go spłycał. Płytki sen jest bardzo trudny do kontroli, poczytaj o typowych objawach płytkiego snu w temacie płytkość/głębokość snu. Sam WBTB pozwala na uzyskanie optymalnej płytkości snu, na co wpływ ma godzina pobudki i okres czuwania. Sen świadomy po udanym WILDZie z WBTB i tak będzie płytszy od takiego, który powstanie po samym WBTB lub nieudanym WILDzie, kilka chwil po zaśnięciu !
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#7
(13-10-2014, 16:49 )incestus napisał(a): A kiedy był ten WILD? Podejrzewam, że z jakiegoś powodu ( najpewniej brak alkoholu lub jego efekt niepożądany ) byłeś tej nocy bezsenny, a WILD nastąpił samoistnie, skoro nie mogłeś zasnąć. W takim przypadku sen był bardzo płytki, a WILD jeszcze dodatkowo go spłycał. Płytki sen jest bardzo trudny do kontroli, poczytaj o typowych objawach płytkiego snu w temacie płytkość/głębokość snu. Sam WBTB pozwala na uzyskanie optymalnej płytkości snu, na co wpływ ma godzina pobudki i okres czuwania. Sen świadomy po udanym WILDZie z WBTB i tak będzie płytszy od takiego, który powstanie po samym WBTB lub nieudanym WILDzie, kilka chwil po zaśnięciu !

Dzieki za odpowiedz:) poczytałem troche o głebokości i trzyma sie to kupy. Jestem początkującym oneironautą i każde doświadczenie napewno działa na korzyść, tak mi się przynajmniej wydaje:) ten wild o którm pisałem bez wbtb był pół na poł planowany i spontaniczny, położyłem sie spać z zamiarem próby wild ale przez trudności z zaśnieciem odpuściłem ale przy zasypianiu obudziłem sie w trakcie przeraźliwego trzaskania w głowie i pisku wiedziałem że za moment bedzie paraliż i przejście do snu. Ale jak pisałeś był to sen bardzo płytki ledwo co utrzymywałem kontrole. Teraz staram się w miarę możliwości poprzedzać każdą metodę wbtb gdyż już mam kilka LD na swoim koncie w połaczeniuz z wbtb, i po osiągnieciu ld tą metodą kontrola była duzo wyzsza i czerpałem większą przyjemność. Nie wiem czy u wszystkich tak to działa ale u mnie tak :) pozdrawiam całe forum , Świadomych snów wszystkim Życzę.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  WILD-WBTB bez rozbudzania nie zadziała? paweł093 12 1,012 07-12-2022, 11:11
Ostatni post: incestus
  Udany WILD bez WBTB - pytanie Anonim :) 1 583 16-10-2021, 09:43
Ostatni post: incestus
  Pierwsza próba WBTB+WILD Pingwin 1 670 06-02-2021, 18:14
Ostatni post: Atalanta
  WILD podczas normalnej pory snu (?) (bez WBTB) Whoami 5 1,256 20-03-2020, 22:19
Ostatni post: Whoami
  Jakiej techniki używacie najczęściej? Sacrave 5 2,870 01-02-2017, 11:56
Ostatni post: Mateuszsen

Skocz do:

UA-88656808-1