SSILD - kilka pytań
#1
Siemka, wczoraj dowiedziałem się o tej technice i się bardzo nią zainteresowałem dlatego chciałem się zapytać o kilka rzeczy dotyczących techniki SSILD.

1. Kiedy się już obudzimy po kilku godzinach i odczekamy te kilka minut i potem wrócimy do łóżka obserwować bodźce (wzroku, słuchu, dotyku) i zrobimy cykl z 5 razy to wtedy mamy iść spać czy mamy robić cykl tak długo aż uśniemy?

2. Stosowaliście tą technikę? Jeżeli tak, to udawała się wam i po którym razie?

3. Dużo osób pisało, że SSILD to jest najprostsza technika do uzyskania świadomego snu, czy to prawda?
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
1. Jakbyś czytał uważnie instrukcje to byś wiedział - po cyklach masz iść spać.
2. Nie ma takiej techniki, która dawała by każdemu 100% skuteczności, więc nie patrz na to. Jak Cię technika zainteresowała to próbuj ją. Tylko bez napinki. Podchodź do niej z ciekawością i nie przerywaj po kilku próbach.
3. To można ocenić tylko subiektywnie. Rada ta sama co wyżej.
Dreamweaver - break your chains and make your move
Or you might just see a dreamweaver's fall
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Testy Rzeczywistości - kilka pytań Son Goku 2 1,151 01-04-2016, 18:10
Ostatni post: Nalewa
  Seria pytań Botman True Histery 0 896 04-04-2015, 22:55
Ostatni post: Botman True Histery
  Kilka pytań Yanke$ 24 12,682 09-09-2011, 21:14
Ostatni post: incestus

Skocz do:

UA-88656808-1