Witam od jakiegoś czasu mam problem z rozpozywaniem snów, Problem polega na tym, że po przebudzeniu przez pewien czas nie potrafię rozróżnić snu z rzeczywistością (myślę, że sen był prawdziwym zdarzeniem w życiu). Skutkuję to ulotnieniem się jakieś części snu. Można na tym jakoś popracować? 

Zespół Elpeonora
Nic się z tym nie robi, na internecie znajdziesz parę domowych sposobów. Higiena snu na pewno pomaga, choć najczęściej i tak przechodzi z wiekiem.

(24-06-2019, 17:18 )incestus napisał(a): Zespół Elpeonora
Nic się z tym nie robi, na internecie znajdziesz parę domowych sposobów. Higiena snu na pewno pomaga, choć najczęściej i tak przechodzi z wiekiem.

Dzięki