Pozycja snu wpływa na nasze sny?
#11
@Drafolit,
przyzwyczajenia. Osobiście wykstałciłem sobie takie coś, że sen na plecach ma służyć celom oneironautycznym, a na boku regeneracyjnym. Gdy chcę po prostu szybko zasnąć i obudzić, kładęsię na bok i potem sny są głębokie oraz rano ciężko pamiętam jakiś sen. Zasypiając na plecach, pamiętam większość snów (jak już wspomniałem wyżej), jestem w nich bardziej świadomym i budzę się co fazę. Pozycja ma znikomy wpływ na sen, o ile w to nie wierzymy/nie wypracujemy tego sobie gdzieś podświadomie, że dana pozycja oznacza co innego.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#12
@Nalewaa
W podobny sposób u mnie to wygląda, ale z tego co pamiętam to kiedyś gdy chcialem powstrzymać ld był problem, dopiero gdy kładłem się na bok zaczeło się udawać, a na plecach nie było takiej opcji. Dopiero wyrabiałem sobie jakieś senne nawyki, więc nie mam pewności w jakim stopniu sama pozycja wpływała na początku. Sugestia też to zabardzo nie była, bo zależność zauważyłem później.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#13
Możliwe, że w jakiejś pozycji jest mniej wygodnie i sen jest płytszy, stąd łatwiej o LD. To może działać tak samo jak to, że w pewnych pozycjach trudniej w ogóle zasnąć.
Ehhh, niby mi na plecach trudniej, ale nadal za głęboki sen na LD. Czas wreszcie kłaść się wcześniej spać :P
...potencjalnie każdy z nas może nabrać głębokiego przekonania, że coś ma sens tylko dlatego, że mamy akurat wyższy poziom dopaminy...
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Skocz do:

UA-88656808-1