Pozycja snu wpływa na nasze sny?
#1
Witajcie użytkownicy forum!

Jakiś czas temu przeglądając internet natknąłem się na bardzo ciekawy obrazek ukazujący wpływ naszej pozycji na sen.
Ja osobiście testowałem i żadna pozycja nie pasuje do podanych na obrazku akcji snu.
Czekam na wasze odpowiedzi :)
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
Cytat:Pozycja snu wpływa na nasze sny?

Nie.
“Dreams are shores where the ocean of spirit meets the land of matter. Dreams are beaches where the yet-to-be, the once-were, the will-never-be may walk awhile with the still are.”
~ David Mitchell, number9dream
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#3
W moim  przypadku  sprawdza się bardzo dobrze.Gdy śpię  na prawym  boku nigdy nie miałem koszmarów. Gdy w nocy  przypadkowo  śpię na lewym  boku  koszmary mam zawsze.Dlatego unikam  snu na lewym boku.

Gdy śpie na prawym boku    sny mam  przyjemne i śmieszne.Klika dni temu śniło mi się ze  do  mojego pokoju wszedł  Ryszard Kotys :)   ,  serio- krzyczał i mnie obudził .Na prawym boku miałem kilka razy sny muzyczne. Słysze w czasie snu   piosenkę       niżej ,serio. Pomyślałem że  ktoś w domu włączył radio , ale gdy się obudziłem była cisza.






Dobrze przed snem posłuchać    relaksującej  muzyki    np takiej  jak w linku niżej.







Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#4
Na plecach zazwyczaj pamiętam więcej snów, gdyż nie jest to moja przyzwyczajona pozycja do spania, zazwyczaj śpię na boku. Koszmary mam tylko wtedy kiedy się nażrę przed snem fast foodów kebabów. Co do spania na brzuchu mam taką teorię, że jak na nim śpisz, to mężczyźni uciskają penisa i to uczucie przechodzi do snu, więc powoduje sny erotyczne.
Oneironautyka.info - Blog Świadomego Śnienia
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#5
Ja przyzwyczaiłam się do spania na plecach (z wiadomych przyczyn haha :) ) i mam wrażenie, że to sprawia, że wolniej zasypiam i ciężej mi usnąć - trwa to dłużej i często się zdarzy utracić świadomość.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#6
Jak już wspominałem gdzieś na forum, nie jesteśmy sztywni podczas snu, zmieniamy co jakiś czas ułożenie ciała, więc trudno przewidywać, że dany sen wyśnimy w wyjściowej pozycji. Lepiej byłoby zwrócić uwagę na nasze ciało tuż po obudzeniu z danego snu, podczas którego w istocie nie możemy się poruszyć ze względu na paraliż.
cosmic.checkReality();
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#7
Różne osoby różne opinie. Myślę że to jest bardziej zależne od sytuacji życiowej aniżeli od pozycji. Ja zasypiam właściwie w każdej, nie ma żadnej dominującej a i tak najczęściej zapamiętuję nieprzyjemne sny.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#8
Od dziecka śpię/zasypiam na brzuchu przez co sny erotyczne pojawiają sie bardzo często jak nie co noc ( w sumie mi to nie przeszkadza :D ). Są oczywiście noce w które jestem tak zmęczony, że zasypiam w każdej mozliwej pozycji i zazwyczaj wtedy sny sa mega dziwne. Często w nich ginę, najczęściej przez postrzelenie lub upadek z wysokości. Szkoda, że to właśnie takie sny pamieta sie najbardziej...
Najgorsze sny pojawiają się gdy zasnę przez przypadek na plecach. Fobie i wspomnienia z przykrych/złych sytuacji w życiu ukazują się zawsze. W swoich bardzo młodych latach pamiętam, że gdy zasypialem, dusilem się i z płaczem biegałem do mamy :)) .

Natomiast co do zapamiętywania to w moim przypadku pozycja nie ma znaczenia
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#9
A to nie jest tak, że jak parę razy w danej pozycji ma się jakiś typ snów, to potem człowiek się już tak nastawia, bardziej czy mniej świadomie i potem już spełniają się te oczekiwania?
...potencjalnie każdy z nas może nabrać głębokiego przekonania, że coś ma sens tylko dlatego, że mamy akurat wyższy poziom dopaminy...
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#10
Gdy zacząłem interesować się snami, to pierwsze relaksacje/medytacje wykonywałem na plecach. Przed snem zawsze się wiercę i nie mam pojęcia w jakiej pozycji zasypiam. Później zauważyłem, że jak się budzę na plecach to często się budziłem z LD, a po WBTB nie byłem w stanie zasnąć w tej pozycji. Czyli niejako swoim zachowaniem podniosłem sobie świadomość w pozycji na plecach.
A na drzewach zamiast liści
Będą wisieć psajkoniści
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Skocz do:

UA-88656808-1