Siemanko pragnę rozpocząć dyskusję odnośnie drzemek trwający maksymalnie do godziny.

Czy macie problemy aby podczas drzemek zapamiętywać sny? (Jeśli nie to ile snów zapamiętujecie?)

Czy jakość tych snów różni się od takiego dłuższego spania?

Czy w ogóle je stosujecie?

Zachęcam również do zadawania własnych pytań w komentarzach, jestem ciekawy waszych opinii na ten temat, oraz  ewentualnych pytań.

Sam niestety nie mam wiedzy naukowej na ten temat, ale myśle że temat jest ciekawy i znajdzie się pare osób z odpowiednim doświadczeniem aby rozwinąć ten wątek.



Pozdrawiam,
Ner0

Rzadko robię drzemki, ale jak już się zdarzą, to sen mam w nich krótki i głęboki, ciężko przypomnieć sobie sny, ciężko o LD. Co innego jednak drzemka po przejedzeniu . Sny intensywne i drobiazgowe, a i LD prawdopodobne w niezłej jakości