Mechaniczna metoda na świadomy sen
#1
Znacie jakąś metodę, która mechanicznie wprowadzi mnie do świadomego snu. Już tyle czasu próbuje osiągnąć LD, że autosugestia jest dla mnie bezużyteczna, nie potrafię uwierzyć w sukces, bo mam z tyłu głowy przez ile czasu nie udało mi się osiągnąć tego stanu. Tak samo z WILDEM, byłem tą metodą najbardziej zafascynowany, ponieważ potrafi dać codzienny LD, ale za dużo w niej czynników losowych, jeżeli tak to mogę określić. Od początku wakacji staram się robić codzienny WBTB + WILD, ale do tej pory mi nie wyszło i sam fakt, że muszę przeczekać cały dzień, żeby zrobić kolejne podejście mnie demotywuje. TR przez to zacząłem robić mechanicznie, staram się zatrzymać na chwilę i zastanowić się nad tym głębiej, czasami automatycznie napadała mnie myśl w ciagu dnia czy jestem w snie, nie wymuszona jakims skojarzeniem. Chcialbym poznac metode, ktora jezeli bede wystarczajaca dlugo wykonywac da efekty. Pozdrawiam i mam nadzieje, ze w koncu uda mi sie osiagnac 1 ld po tylu nieudanych probach i ze to podbilo by moja motywacje
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#2
Przede wszystkim dziennik snów, prowadzony codziennie, nawet jak się nie pamięta snów to zapisuje się nastroje wrażenia, ale coś trzeba zapisać i z czasem sny stają się coraz bardziej wyraziste a stąd już krok do ld. Pamiętanie snów jest najważniejsze a dziennik snów to podstawa po co komu dużo ld skoro żadnego nie zapamięta  :D 
Twojego dziennika snów nie widzę ;)
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#3
Nie widzisz, bo kolega niecierpliwy :) Taka fascynacja LD, która powoduje napięcie niestety nie ułatwia dojścia do LD. Aspekt snów można opanować prędzej przez lenistwo i spokój, u ciebie za dużo determinacji :) Jak nie chcesz porzucić tej woli walki o LD i pozwolić sobie dać więcej czasu - to mimo wszystko mam dla ciebie technikę na skróty, którą opracowałem za czasów studenckich :P : http://i-sen.pl/Temat-Technika-farmakologiczna--134

Tak jak się domyślasz, wykonywana często, nosi ze sobą pewien koszt :P

A co do techniki o dłuższym dystansie ale dającą w ostatecznie pewniejsze LD - powinieneś wrócić do tego WBTB i WILD, obserwować i zapisywać okoliczności porażek, eksperymentować z godzinami WBTB aż osiągniesz optymalnie płytki sen.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#4
to ze prowadze dziennik snow nie znaczy ze musze go udostepniac. jeszcze chcialem dopytac odnosnie metody, ktora pozwolilaby mi na wiecej prob niz 1 podczas nocy na wejscie w swiadomy sen. na psajko gdzies widzialem, zeby zrobic normalne wbtb, a potem co godzine ustawic budzik i przy kazdej probie robic wilda
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#5
Dla mnie to poroniony pomysł, bo ciężko się swobodnie WILDuje kiedy goni cię kolejny sztywny budzik. Budzik może cię też wybudzić z LD i masz jak w banku, że jego dźwięk będzie ci się śnił albo rozbrzmiewał w hipnagogach. Nic za to nie przeszkadza podjąć kolejną próbę po spontanicznej pobudce.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#6
(15-07-2018, 20:25 )elliot64 napisał(a): to ze prowadze dziennik snow nie znaczy ze musze go udostepniac. (...)
Oczywiście dziennik snów to Twoja sprawa, ale jeśli go udostępniasz to ludzie
 mogą Ci podrzucić wiele sugestii, bo komuś z zewnątrz czasami o wiele łatwiej coś zobaczyć niż nam samym. Upublicznienie dziennika daje również motywację do staranniejszego zapisywania naszych snów, może też pomóc innym śniącym.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Najlepsza metoda na noc? Primek 6 3,995 06-11-2010, 18:55
Ostatni post: Slavia

Skocz do:

UA-88656808-1