Z tego, co pamiętam, te grupowe WBTB nigdy nie były jakieś specjalnie owocne, ale mimo wszystko fajnie było spotkać się na czacie w nocy i wspólnie pooczekiwać eLDeków. Problem zawsze polega na tym, że WBTB to raczej technika wymagająca spersonalizowania pod własny sen, więc trudno, aby osoby o różnych nawykach snu mogły wstawać o identycznej godzinie i czerpać z tego takie same korzyści. Można to bardziej potraktować w charakterze zabawy.
Ogółem nabrałem znowu ochoty na coś takiego, więc jeśli ktoś nie ma nic przeciwko, możemy sobie poWBTBować za dwa trzy-dni. Chętni muszą jedynie dać znać, o której godzinie kładą się spać. Mamy wakacje, więc obawiam się, że będzie spory rozrzut.
Ja jestem w tej kwestii elastyczny, obecnie chodzę spać około 2-3, ale chętnie przestawię się godziny wcześniejsze.
Mi też pasuje wznowić wspólne WBTB. Obecnie wracam do praktykowania, więc to dodatkowa motywacja. Kładę sie spać około 22 (rano praca). Ogólnie jestem na tak, czekamy więc na innych
Każdyma takiesnyz którychnie chcesię obudzić !
"Nie sen jest najgorszy, najgorsze jest przebudzenie..." Julio Cortázar
No umawianie się na jedną aktywność wspólnie o jednej godzinie, choć każdy w innym miejscu, w celu usprawnienia swojej motywacji - co ma nie działać ? Chyba, że nie doczytałeś tematu i myślisz o czymś innym