Czy dobrze wykonałem?
#11
(11-08-2016, 19:08 )MaxGameYT napisał(a): Jak myślicie czy WBTB 22:00 - 4:00 będzie idealnie ?
Ja bym robił pobudkę po jakichś 5-5,5 godzinach. Jeśli zasypiasz równo o 22 to nastaw budzenie gdzieś na 3:30. Najlepiej sam metodą prób i błędów dopasuj sobie godziny budzenia pod WBTB.

(11-08-2016, 19:08 )MaxGameYT napisał(a): (Robic same WBTB czy z jakąs techniką ? [WILD, MILD])
Wiadomo, dokładając jeszcze jakąś technikę zwiększasz swoje szanse na LD. Poleciłbym, przynajmniej na razie, skupić się na klasycznym MILDzie.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#12
Podsumowując

[Stosować Autosugestie czy nie?]
Idę spać o 22:00 (Przed tym nastawie budzik na zegarku wrazie czego)
Wstać o 3:30
Przypomnieć sobie o czym się śniło (Dzisiaj gdy się obudziłem o 2:00 to żadnego snu nie miałem)
Rozbudzić się (nie za mocno)
Rozluźnić/odprężyć się
Położyć się (Prawdopodobnie z kamieniem/kulką pod plecami - Kotwica Bólowa)
Ręce wzdłuż ciała

Zasnąć zwracając sporadycznie uwagę na kotwicę bólową (Nie będzie to trudne :) )
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#13
Brak LD jednak miałem 4 sny 3 krótkie jeden sensowniejszy i trochę dłuższy.

1.Jestem w biedronce i kupuje loda "śnieżka" podchodzę do kasy miałem 2 złote.
Płace za loda i upominam się o resztę 12 groszy. (Stąd wywnioskowałem, że lód kosztował 1,88)
Wyszedłem ze sklepu i znalazłem się w domu. (Mimo tego, że mam 2 ulice do mieszkania)
Nie wchodziłem po schodach po prostu się znalazłem w domu.

2. Mój brat przyjechał z niemiec bez zapowiedzi i mówił coś o jego koledze, tego nie zapamiętałem

3. Wchodzę na forum I-sen i pisze w moim poście że miałem 4 sny i 0 ld (Przewidzenie przyszłości to był mój 3 sen więc nie wiem jak to możliwe)


4. Mój pies ukradł śrubokręt gdy go złapałem i zabrałem śrubokręt wróciłem do łóżka i zobaczyłem jak się sklonował, było ich 2 identycznych :) (Szkoda że to sen)

https://www.youtube.com/watch?v=1ISAUPalt84

Przesłuchałem sobie tego x2

Mocno skupia.

Dzisiaj nie zapamiętałem żadnych snów i 0 ld

To nie było LD... Jednak nie zniechęcałem się :) o kolejnym czytaniu i ćwiczeniu technik zrobiłem sobie 3 dniową przerwę. Poszedłem spać tylko z auto-sugestią. 



Gdy się obudziłem na dworze było jasno ( Zbyt jasno jak na porę kiedy się budzę a iż szedłem w tym dniu do szkoły to nie było możliwe to, że mama by mnie nie obudziła i żeby budzik nie zadzwonił. Spojrzałem na zegarek, który miałem na ręce (Mimo tego, że takiego nie noszę) I zmieniała się godzina. Zrobiłem Tr z nosem i wyszedł pozytywnie  :)


Popatrzyłem sobie przez okno i widziałem tam 2 ludzi (W końcu sobie wyskoczyłem i poszybowałem do jakiejś rzeki nad którą sobie leciałem (Wyobraziłem sobie wtedy, że zobaczę modernistyczny dom) zadziałało 2 razy. Spotkałem się z kolegami i szliśmy sobie razem po jakiejś dróżce próbowałem się zabić O kamień i wbiegając w ścianę zapominając o tym, że musiałbym wypowiedzieć w myślach, żeby ściana była nie przenikalna... 

Pojawiłem się obok jakieś rury i się obudziłem. (ok. 1 minutę przed budzikiem xD) Wziąłem szybko jakiś długopis kartkę i napisałem to całe coś (Dlaczego coś ? Dlatego że nie wiem do końca czy było to LD jak coś to edit gdy mi odpiszecie) . 


I właśnie takie jest moje pytanię. 

Czy to był Sen o LD czy LD?

Dzięki   ;)
    

Fallen Leaf napisał 13-08-2016, 01:21 :
Nie pisz postu pod postem.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#14
Wygląda na LD po którym praktycznie od razu straciłeś świadomość. Konwersacja z projekcjami utrudnia utrzymywanie świadomości. Dobrze trzymać się od nich z daleka, szczególnie na początku praktyki. I wyznaczać sobie jakieś cele na LD, żeby łatwiej tą świadomość utrzymać. W każdym razie gratulacje ;)

Swoją drogą jeśli zależy Ci na opisywaniu relacji i pytaniach co do postępu, proponuję założyć dziennik. Tam możesz bez przeszkód pisać post pod postem :)
Dreamweaver - break your chains and make your move
Or you might just see a dreamweaver's fall
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
#15
Temat do zamknięcia ;)
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Skocz do:

UA-88656808-1