Co mi poradzicie odnośnie łączenia metod
#1
Witam, 
mam lekki problem, a mianowicie tematem LD interesuje się jakos od 2 miesiecy.
Założyłem dziennik snów w którym do tego czasu zapisałem jakieś 35 snów, czasami to był jeden sen dziennie, czasami 3 a czasami 0. Przez ponad miesiąc starałem się tylko zapamiętywać sny przy pomocy afirmacji i mantry którą sobie wmawiałem przed snem. Szło mi całkiem nieźle więc postanowiłem popróbować techniki na wywołanie LD a konkretnie techniki MILD. Stosuje ją od tygodnia i zauważyłem że przez nią mam dużo większy problem żeby zapamiętać sny, a jeżeli już jakieś zapamiętam to tylko małe fragmenty.
Wydaje mi się że jak wypowiadałem mantrę w nocy "chcę zapamiętać moje sny" to umysł skupił się tylko na tym i to działało a podczas techniki MILD wypowiadam "chcę świadomie śnić" to wtedy nie skupiam się na zapamiętaniu snów z rana.
Dodam jeszcze że nie udało mi się osiągnąć LD

Co mi radzicie?
Jeszcze potrenować zapamiętywanie snów metodą afirmacji i jak będę już w dobrym stadium dopiero potrenować z technikami na LD czy olać skupianie się na zapamiętywaniu snów?
Bo na dwóch mantrach ciężko mi się skupić ;p jakby jedna wykluczała drugą
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Co poradzicie początkującemu jak osiagnąć LD? matiskor 0 87 14-10-2018, 22:05
Ostatni post: matiskor
  Pytań kilka odnośnie koszmarów Rebeliusz 4 291 08-08-2018, 08:06
Ostatni post: incestus

Skocz do:

UA-88656808-1